今天是2022年3月27日，星期天，晴
去年5月，不得已回家修产假。经历了漫长的孤独时光，一个人在家养胎、生孩子的凶险与焦虑、最热的时候在家坐月子、历时8个多月一个人带孩子。
感谢这些孤独的时光，让我学着和自己相处，让我有时间面对心理的疮疤，我开始写作，写着写着就写了10万+多字，对人对事、对人际关系、对工作的焦虑一点点消散在文字里。
一个人的力量是有限的，很难打破惯性思维，修改生命的底色。2月底终于不再犹豫，开始借助外力清理内在的创伤，静怡老师带领我从内在和我的婆婆告别，释放了我的悲伤与痛苦，让我对生命有了更真实的认知。
静怡老师带领我回到过去，重新审视了我和妈妈的关系，这一次的咨询把我那残缺的心一点一点的补好了。
从此我将婆婆和奶奶放在心里，我和他们的精神在一起，多了这份链接，我的世界少了孤独，温暖了很多。
对于工作，我曾有太多的恐惧，静怡老师带领我回到起点，陪我走到现在。
引导我修改潜台词，我是可爱的，我是受欢迎的，我有能力创造和谐的人际关系，我有能力胜任我所选择的工作。
从此以后我的生命底色不再是黯淡无光，我是一颗枝繁叶茂欣欣向荣的万年青。
明天我就要到新单位报到，我相信一切都是轻松愉快了。
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