都说“生命在于运动”，可也有说“生命在于静止”的——您瞧，那乌龟一动都不动，却能长寿得惊人。
孰是孰非咱不懂，咱相信事实胜于雄辩，我是支持运动的。
因为我运动10多年了，其实主要也就是散散步，且散步的时间长一点而已，但效果却是棒棒哒。不但身体很健康，感冒都很少光顾，而且一直维持着标准身材的体重，并且这不是委屈了嘴的结果，这只是运动的功劳。另外，运动还有一个特别的好处，运动完之后，心情特别舒畅，全身都活力满满。
因此，我会把我的运动坚持下去，生命不息，运动不止！就在这儿打卡了。
今天是坚持打卡第195天。
〈20190114晨间日记〉D195 陪伴自己 昨晚边散步，边听音频《把自己爱回来》。 听到题目时，我突发的好奇心...
【感恩有你】20171124学习力践行记录D195 1、古诗：《梅花》《江雪》《问刘十九》《绝句》 2、《婴儿游戏...
亲子时光记录大来成长D195 阴雨天在家读绘本，今儿自己翻了几十本，妈妈还没讲这页就翻过去了，倒是省妈。遇到喜欢的...
又到一年听课季。看着讲台上的年轻人，一个个朝气蓬勃的样子，我似乎又看到了那个时候的自己。满腔热情，一心想把...
亲子时间管理践行D195 打卡日期：20181021 周日 第3个90天打卡累计天数：15/90 #宣言:让优秀成...
2022.07.15 周五 晴D195 “志道乐学·国学经典”D695 《菜根谭》出世篇 31 我不希荣贵，何...
【春暖花开】20170927 周三 践行day195 [户外] 1h+1h。上午和下午，午睡后。 [儿歌] 小铃铛...
我可以说我家丫丫是只“猫模特”吗？ 哈哈，给丫丫拍照，原想让它裸色上镜的。但是，昆明变天很冷，担心丫丫...
01 很喜欢送自己的健康礼物，有了它步数明显增多了，每天也会跟着它至少做两次深呼吸，希望之后能跟随它的提醒做站立。...
今天，618留下的烂摊子解决了，全部退货，全额退款，算是圆满解决了，不容易。 下午婆婆来了，前前后后24小时在路上...
本文标题：散步记录D195
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ufmgvdtx.html
网友评论