今天和同事一起出去走访客户，同事帮我拍了几张照片，需要发到工作群。他发给我，其中一张是从侧后方拍的，我看到自己黑发中混杂的丝丝白发，清晰可见，数量还不算少，顿时有点儿触目惊心。
我说看到自己的白发触目惊心，同事说操心太多。不过感觉我的状态比前一段好多了。
很多时候，自身的状态不自知，看着丝丝银发，回想自己之前的心理状态，突然很心疼自己。抽离出来看自己仿佛死里逃生一般，这样下去必定是对身体不好，身体反过来影响心理，我一直在试图自救自愈，然而我并不知道自己好些了没有。
今天突闻歌手李玟因抑郁症在家中轻生自杀去世的噩耗，心情顿时沉重。抑郁症不是想不开那么简单，它是一种病，像身体疾病一样，得病的人也不想得，但她自己也无法控制灾难降临在自己头上。身体疾病是显性的，为世人所理解，心理疾病却可能还要遭受歧视和异样的眼光，这无疑是雪上加霜。我对抑郁症并无研究，我更没有勇气去医院看看是不是自己患病，我们努力地做“正常人”，努力让自己快乐，可我现在好像还在困境中，眼前是一片迷雾。何况更加严重的人，在有一次黑暗中再也走不出来。从自己不开心的感受中窥见一点点抑郁症人群的困境。从某种意义上说，心理疾病比身体疾病更加可怕。
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