李香丽香香幸福1000计划第454天
2020年5月5日
学习改变命运
1、身体16000步，体能训练运动,冥想，愉悦身心；
2、 心智—喜马拉雅读书坚持学习读《爱自己》《好父母身上的特质》，《爱的咒语》，听杨老师、赵老师微课，听杨彭俞老师早答疑，早新闻，读《培育优秀子女的规律》，口吐莲花坚持给爱人。每个人都有格外关注的问题比如健康、子女、事业、工作等等，这些都可以归入“关注圈”，以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。关注圈内的事物，有些可以被掌控的，有些则超出个人能力范畴，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈子，就可以判断他是否积极主动。积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大、扩张和成长。消极被动的人则全神贯注于”关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范畴的事情不放，结果就越来越怨天尤人，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及的事情的忽略，就造成了影响圈日益缩小。只要我们的焦点在关注圈，就等于允许自己受制于外界条件，
3、灵魂我相信我每时每刻都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上。
4、做语言的囚笼第265天——不评价，不评判,不受伤，我能行!
5、觉察—今天情绪平和，热情，快乐，坚持学习是我快乐的源泉，闭嘴138天坚持。
付出爱—给我们家庭群发红包，五四青年节的祝福，陪伴孩子，做家务，和朋友郊游给女儿过生日，整理物品，带着朋友的小宝还有翔宝一起摘草莓，给家人烧洗脚水，每日一善，我以热情的状态生活对家人朋友同仁，给家人同学分享健康家庭教育和笑话，同学互动交流。
收获爱——洪先生带我们假期第二次郊外游，给朋友及孩子们做美食，朋友照顾翔宝，朋友协调我们去摘草莓，朋友对于孩子的教育及方向给予思路，未来可以帮助到翔宝，家人送的水果樱桃，同事配合其他部门同事工作互相配合，相关部门工作人员的配合和帮助。
6、感恩翔宝这两天去发小家居住，和谐相处，一起玩耍写作业，帮忙照顾干妈家的弟弟，你是一个讲卫生、有集体意识强、电脑人才、有计划会考虑别人、孝顺、遇事冷静、说到做到、招人喜欢、有礼貌具有绅士风度，凡事想着别人、学霸潜质模式、记忆力、思维缜密、爱心、细心、有条理、考虑全面、面对事情不畏惧、有时间观念，爱干净会考虑别人实事求是有办法有宽容的胸怀、懂感恩，有责任心有计划善良有独立生活能力强学习兴趣高和同学老师会相处的智慧孩子，放手让我感到幸福的妈咪，宝贝不管世界潮流如何变化，但人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立；孩子希望你是一个优秀幸福的人！
感谢洪先生为了我们的家努力工作，假期带我们第二次郊外游，做美食，晚上早早回家，为了这个家再多再大事也努力做好粑粑和丈夫，努力积极生活，被他呵护被他无私的爱我真的是幸福的女人，一定得守好这座金山，齐心协力共同创造美好生活加油。
感谢公公婆婆身体健康天天想着我们吃什么准备食材；
感谢朋友假期照顾翔宝的生活起居；
感谢杨彭俞老师董老师的专业微课；
感谢家人姐姐哥哥的帮助；
感谢快递公司按时送的快件；
感谢姑姑叔叔把奶奶照顾的那么好
感谢朋友协调我们去摘草莓，感谢翔宝干妈给予孩子的学习建议和未来工作指引；
感谢其他公司同事工作配合；
感谢陈总给我们提供的小院；
感谢老师假期提醒孩子们的作业和健康；
感谢公司疫情期间的安全保护措施；
感谢这美好的春天。
感谢兄弟公司的配合工作；
感谢荥阳市政府高度重视五一假期的景区安排，给予我们工作指导；
感谢我自己坚持锻炼身体，训练做一个有意识的人，为达到目标加油；
感谢家人朋友伸出援助之手；感谢每天都有好事在我身上发生；
感谢29组、2020小组的家人对我的支持；
感谢郑州博瑞智老师的每天微课分享，让我一直走在学习路上；
感谢陶双同学每天带着我们深耕，杨老师的课让我越来越收益；
感谢裴老师每天爱的分享我的榜样；
感谢幽默妈妈深耕同学群们的爱的分享；
感谢西区读书会万老师的的热情读书和鼓励；
感谢政府生活环境越来越好，感谢正常奋斗在一线的各行各业的工作者；
感谢我走在学习的路上，积极面对快乐工作快乐生活，确定报名专业课，终身学习；
自己做一个有意识、主动、积极、智慧、宽容、淡定、有能力、️爱的人面对孩子和家人；
感恩妈妈爸爸给予我生命，️妈妈身体健康，爸爸在天堂安好；
感恩健康的犒赏让我存活于世！
感恩生命中所获得的所有金钱
谢谢谢谢谢谢我爱你们 。
7、爱自己--晚上尽早休息，做面膜，泡脚，自己调整好自己，接纳生活给予的恩赐，宽恕他，目标思路已确定，明天继续坚持运动；
口号：敬畏生命，悦纳自己。
正心诚意，持爱前行。
困惑是我的诚实，
敬畏生命，悦纳自己。
践行高端内容
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