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如何在户外运动中做好安全措施

如何在户外运动中做好安全措施

作者: 叶子无味 | 来源:发表于2018-07-02 15:17 被阅读0次
如何在户外运动中做好安全措施

首先,在思想上有敬畏感。人类在大自然中是十分渺小的动物,不要尝试去征服大自然,生命只有一次,一定要量力而行。

第二,目标明确。出发前要借助相关地图软件仔细查看地图,选择与自己体能匹配的起点,终点和线路。

第三,食品和水。要准备足够的食品和饮用水。

第四,GPS定位设备。

第五,衣服鞋子。

第六,药品。

第七,辅助工具。

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