2020.01.27觉察日记

美女，早上好！我爱你。爱你，精神饱满，睡到自然醒，真好!

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，感恩哥哥姐姐的大爱包容，因为她们无怨无悔的付出，让我觉得很有安全感。谢谢！谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我，让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，它给我带来丰盛的生命，让我感觉生命很有意义。谢谢！谢谢！谢谢！

4、哇，我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识，让我觉得受益无穷！谢谢！谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、它都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙动听的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。今天收到很多红包，也发出去很多红包。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩喜怒哀乐，每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢！谢谢！

9、哇，我太幸福了。感恩赵智光博士吸引力线上践行让我的生命发生翻天覆地的变化。一切都很顺遂。谢谢！谢谢！

10、哇，我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多，对我有很大的帮助，无条件的付出。谢谢！谢谢！谢谢！

11、哇，我太幸福了。感恩今天在家陪伴家人，聊聊天，感觉挺好的。谢谢！谢谢！谢谢！

12、哇，我太幸福了。感恩姐夫的生意经验传授，让我觉得太好了。谢谢！谢谢！谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己的执行力越来越强。

2: 嘉许自己口吐莲花，给自己点赞。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己的聆听能力越来越强！

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

8、嘉许自己是解决问题的高手。

9、嘉许自己的沟通能力越来越棒。

10、嘉许自己脑子很机灵，转动得很快。

情绪日记：

【发生的事件】妈妈因为一点家里小事很伤心，cry。

【当时的想法】正月正头干嘛这样

【我的情绪】无奈

【后续的行动】我还是主动告诉她解决问题的方法。情绪的发泄。理解包容与沟通。鼓励一下，她还是很快就解决了问题。开心！

收获：不管遇到什么事情，都要选择开心和感恩。

师父十大人生哲学感悟

我是富裕健康开心。

每天不管遇到什么事情，都选择开心面对。

荔枝分享

尘世的喧嚣皆因人心，世间的浮躁皆因人言！感恩师父告诉我们真相。有效的方法：洗手，戴口罩，远离人群密集的地方，7成8成酒精喷在衣服手机上，让它自然蒸发即可。跟2003那个是同一类型，但两者没有关系。无知导致恐惧，导致生命安全。利用这个时间，我要多学习看书提升自己。还有放下手机，跟家人多多沟通链接，关心自己和家人的身心健康。多一点耐心和聆听。

如何成为受欢迎的人？养成欣赏赞美，认同别人的习惯，你会发现机会和机遇主动找上门，因为你变成了让人感觉舒服的人。学会认同欣赏赞美身边一切的人事物，让自己拥有一双能够发现生活真善美的眼睛，你会发现生命的一天天都在慢慢改变当中。

感恩，铭记。

小确幸

今天家里聚餐，其乐融融的感觉真好。

陪伴家人喝酒，好久没喝酒啦！开心

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩离财富更近，感恩能够吸引美好的人事物走进我的生命。

继续觉察，继续感恩

2020.01.27觉察日记