追求突破的感觉，那种兴奋让人上瘾。拳击、健身、倒立、撸铁、足球，端午节看划龙舟，参赛者健硕的身形，享受超越自己的感觉注定很爽。运动带来的美好体验真是无与伦比。
每项运动只要慢慢熟悉，运动技能慢慢提升，就会更多的欣赏到其中的美感，感受到其中的美好体验，更能充分地享受到其中的快乐。
运动让人痴迷，追求更强的自己让人上瘾。这是运动带给人最大的好处，不是在不断突破自己，就是在期待着突破自己，为着突破自己一直准备着。为了遇见更好的自己，找到更好的自己，成为更好的自己，制定计划，践行步骤，鼓励自己，犒劳自己，激励自己，安慰自己，说服自己，不急不躁，不慌不忙，踏踏实实地朝着前方前进。我不急，没有时限，即使有时间点，那也是为了小结点评的方便，不赶时间，慢慢来，慢慢完成，慢慢达成一个个小目标，积小胜为大胜。什么大胜？不是别的，就是美好生活！美好生活就是现实生活的美好体验。
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