你好呀,我是棠梨。
今天是一段感悟。
我们虽然知道没有人是完美的,但在做事时依然会不自觉地带入完美视角。
因为太追求完美,总是一直觉得还准备得不够好,迟迟不敢行动。
因为太追求完美,总是在中途遇上一点儿瑕疵就停着纠结,止步不前。
因为太追求完美,总是因为一些不如意的结果而纠结后悔,内耗,影响继续做事的动力。
我有时也会这样。
所以直接在记事本上写下了“不做完美的人,只做不断完善的人”,经常拿它来提醒自己,就能在面对事情时把“优柔寡断”无限降低。
例如决定要开始日更了,我先不去管是否有能力做到每天写出一篇来。
既然起心动念了,就毫不犹豫直接开写。
至于写作能力和水平问题,在这个过程中慢慢去补、去完善,而不是等着积累好了再来开始写。
真等着,到那时也可能不是积累,而是心境一过,直接放弃掉了。
再比如,昨天日更换成了电脑发布,发出去才发现排版乱了,封面图也变到文章内容里面去了,阅读体验很不好。
在过往我可能会纠结,会想怎么不仔细检查,不先预览看看,会苛责自己。
有了不追求完美的心理暗示,就不纠结了,做事情过程中,偶尔一些无伤大雅的瑕疵无需太懊恼,对别人如此,对自己也如此。
当然,也不是去纵容自己养成粗心大意的习惯,而是不要在已发生的事上主动去滋生太多负面情绪,消耗心里能量。
发现了问题,正视问题,后续注意修正完善,不要重复出现同样的问题即可。
面对很多事情都如此,目标定好了,就不要盯着完美的结果去,而是聚焦到行动上去,先尽全力去做当前能做到的一切事情,还做不到的部分,慢慢磨。
如果一来就盯着完美的结果,什么都想抓,做着做着发现一直达不到那个水平,就容易着急、自我怀疑、泄气。接着,心态也跟着崩掉了。
所以,对事对己,保持不追求完美,只追求不断完善的心境吧。
END
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