分裂的自我

取自得到App

你是否曾经有过这样的感觉，大脑里同时住着一个天使和一个恶魔。他们俩在所有的事情上都吵得不可开交，永远水火不容。例如，有着取经使命的猪八戒，却总是在面对当“师傅被抓走了”的情况下，提起回到高老庄的欲望。也正如前几年火爆一时的迪斯尼动画 — Inside out（大脑特工队）一般。我们的大脑里好像住着多个自我，永远在争吵。

其实人类是脆弱的，我们绝大部分的时间，都会屈服于懒惰、贪念和欲望。我们无法拒绝冬日早上被子里一时的温暖，而放弃了早起的想法；我们无法抵挡下一块芝士蛋糕的诱惑，而中断了瘦身的计划；我们无法hold住“再玩一局”“跳一跳”的冲动，从而浪费了宝贵的注意力。享乐的欲望和理性的自律是人类大脑里永恒的无形战争！！！

正如古罗马著名诗人奥维德（Ovid），在其代表作品《变形记》（Metamorphoses）中描写的主人公美狄亚（Medea）所面对的困难一般。她无法放弃她对杰森（Jason）狂热的爱，又受着对父亲责任的束缚。说出了多少人内心的一句话：“我被一股神秘的力量拖拽着。欲望和理性仿佛要把我撕成两半。我知道什么是对的，也想要这样做，却还是走上一条错误的道路。” （“I am dragged by a strange new force. Desire and reason pulling in different directions. I see the right way and approve it , but follow the wrong.”）

而造成这持续千年的人类难题背后，有更为深层次的原因，让我们从大脑开始一探究竟。

你真的了解你的大脑吗？

左 VS 右

相信大家知道我们的大脑是由左右两个半脑所组成的，并且两个半脑交叉管理左右的肢体，即左脑管右边身体，反之亦然。大家也都知道左右脑在功能上还有一系列的不同。左脑更加擅长于语言的处理和分析类理性的工作，而右脑就更加擅长于空间和各种形象的想象。而连接这两个半脑的是一个叫作胼胝（同“只”音）体（corpus callousum）的组织，作为沟通两个半球的重要桥梁，起到了不可忽视的作用和意义。这里就要为大家讲一个非常精彩的小故事了。

故事发生上个世纪60年代，一个名叫乔·伯根（Joe Bogen）外科手术医生。为了减轻病人癫痫发作的痛苦，执行了一场切除胼胝体的手术。这里就要简单介绍一下癫痫病的病理了。大脑中的某一个区域中风后，痛苦会随着脑细胞传递至整个大脑，最终引起患者的休克。而外科医生切除胼胝体的目的就是为了阻止痛苦跨半脑的传播，从而减少患者的痛苦。乍看之下，这是一个非常成功的手术。然而，让大家意想不到的是，手术过后的患者却又有了更加荒唐的问题。

由于胼胝体有着沟通两个半脑的桥梁作用，切除后两个半脑之间就无法进行交流。就会产生心理学上两个有名的名词。第一个就是“陌生手”（the alien hand)。通常手术后患者的左手会好似不是患者的手一般，按着它自己的意愿去行动。历史上甚至出现过左手想要掐死自己的情况。第二个就是“编造”（confabulation)。其中，最有意思的实验就是“可乐实验”。当研究只把“走”这个词给术后患者的左眼看时，右脑接受信息行动。而研究者会问患者为什么会站起来行动时，处理信息和语言的左脑由于不能和右脑沟通，无法知道起来的原因，就会编造一个理由说：“哦，我想去买一瓶可乐”。

通过这些实验，研究者们发现，人类的左脑非常善于为自己的行为编造一个理由，甚至是在根本不知道为何这样做的情况下。

新 VS 旧

另一方面，漫长的进化史向我们证明了，人类的大脑是逐渐变得复杂和高功能的。大脑的扩展就好像房子的扩容一样，我们没钱的时候只能蜗居在一件十几平米的小房间里。随着不断的成长，我们赚到更多的钱，搬到了可以容下一家三口的上百平的公寓里。当最后走上人生巅峰，终于能够住进自己的大house。 人类在现代社会短短几十年的奋斗史，是建立在大脑的上万年进化之上。大脑从最开始的只有古皮层，漫长地演化出边缘皮层（the limbic system, limbic 由拉丁语/limbus/演变而来，有着边缘的意思。）这里包含着下丘脑、海马体和杏仁核等，是更加反映动物本能的部分。随着人类更多活动和行为的产生，人类发展出了自己独有的、相对其他哺乳动物更加高级的新皮层（the newcortex = new covering = 新的外包装）。这一层也更加具有理性分析的能力。然而，人类并不能完全跟随自己的理性之光。因为，新皮层出现的时间远远短于边缘皮层出现的时间，不能被人类完全掌握。时间维度上，能让我们更好的理解我们的大脑。

控制 VS 自动

建立在新和旧的对比上，我们就更容易理解我们大脑中两个不同的操作系统 —— 控制系统（controlled system - 短时间内上线的新产品）和自动系统（automatic system - 长时间打磨出来的产品，不需要思考马上能够做反应）。控制系统需要人类集中注意力，用语言去理性的分析一件事情的利弊。而自动系统只需要打开或关紧荷尔蒙的阀门。孰快孰慢，显而易见。

而这萦绕在人类心头的千年难题，恰恰反映了这两种系统的斗争。理性（控制系统）和欲望（自动系统）的永恒博弈。

我真的没有办法吗？

所以，认识大脑就是我们了解自己的过程。我们有着会为我们的行为“编造”合理理由的大脑、有这个漫长演化后存在新旧不同皮层的大脑、有着一个拥有快与慢不同操作系统的大脑、更有着一个“分裂”的自我。我们要理解由动物本能“快系统”带来的欲望，也要提高理性“慢系统”的控制能力。正如作者（乔纳森·海德），在书中给出的精彩类比。我们的大脑就像是一个骑象人骑在大象上一样。大象是快系统和动物本能，骑象人就是那理性之光和慢系统。时间的维度上来看，骑象人并不是大象的主人，而恰恰是大象的仆人和建议者。

理解这千年的问题后，我们真的、真的、真的没有办法去解决吗？

金句分享

“The rider on the back of the elephant.”  -- Jonathan Haidt

“象与骑象人”  -- 乔纳森·海德

"Reason is, and ought only to be the slave of the passions, and never pretend to any other office than to serve and obey them."      -- David Hume

"理性是，而且应该只是热情欲望的仆人。永远不要妄想假装是它们的主人。"  -- 大卫·休谟