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膝盖疼痛十年，去医院看了几次，医生说除了理疗，没有其他更好办法。膝盖疼痛久拖不愈，越来越厉害，已经肿了起来，快要跛行了，没办法，只好去诊所拔罐艾灸治疗。

第一次做艾灸，是一位姑娘帮我做，她事先告诉我，艾灸整个过程挺舒服的，结果发现她说的没错，将近一个小时艾灸，我舒服得迷迷糊糊睡着了，结束感觉身体轻了一些。

她们艾灸实行轮班制，第二次和第三次换了另一位姑娘给我做，做的过程中，感觉要么没温度，要么太烫，常常我说太烫了，她就换个地方，但又没了温度，我估计她使用的是固定一个点艾灸停顿一会儿，再换下一个点的手法，做完艾灸像没做一样，自觉白跑一趟，仿佛做了个假艾灸。

但是姑娘态度也很温柔和善，我不好意思拒绝她给我做。假装是个没脾气的“老好人”惯了，做“恶人”真不知道如何张嘴，心里盘算着，若这回薄了面子，下回再见到这个姑娘得多尴尬啊。

第四次去，他们轮班换了个小伙子来做，我对他说：“第一次给我艾灸的美女在吗？我想让她给我做。”那个姑娘来了，我有意识观察她使用的是不停绕圈的手法，整个艾灸过程中，膝盖都笼罩在暖炉里的感觉，确实很舒坦，结束后回到家，整个身体很长时间仍然觉得暖哄哄的。

当我真诚表达自己，对方也会真诚回应：虽然我没问，第一次为我做艾灸的姑娘主动说起她们薪酬如何计量的内幕信息，给我介绍冬天治疗和夏天治疗的区别，还推荐了三伏灸治疗，说性价比高，我们虽然仅认识两个小时，却产生了连接，有了像朋友一样的关系。

虽然公开声明想要第一位接待我的姑娘为我艾灸，对其他人是种无情拒绝，但表达心愿后，我的身体对艾灸效果很满意，仿佛她也在向难得为她发声的我表示感谢。

做“假人”久了、惯了，面对自己时，也是“假人”一个！说再多遍“爱自己”亦枉然，不如拿出实际行动为自己发声！我与另一个犄角旮旯里的“我”有了一份懂得、尊重、连接和信任，建立了一定的亲密关系。

不能说真话的关系就是虚假的死关系，不能说“不”的关系就是没关系！无论是和另一个“我”还是他、她或它，只有真实才能产生真正的关系，真正的关系里双方真诚地有来有往，才能发生碰撞、调整、亲近、流动，否则那不就是南墙嘛！

以前当我释放攻击性时，父亲要么无视我没有回应，要么让我闭嘴，要么讲道理指责我，感觉父亲就是一堵长了嘴会讲道理、没有漏洞、无懈可击的墙，而我也不幸长成了真的闭了嘴的另一堵墙！

在个案里，面对妈妈和老公，我两次破防，感觉挺鲜活、挺爽——墙在慢慢苏醒复活。

学着活成人，而不是不幸成为墙。即便是被戳成筛子、漏洞百出的人，也好过滴水不漏、无懈可击的墙啊！