广州站《天之骄子》第二天学习感言

        我是第十三组的邓滢，今天参加了五福家庭教育高级亲子导师班《天之骄子》华南地区～广州站四天三夜课程，第二天感言：

一、今天我学到了

好父母行为公式－3＋1

减3：

1、不说伤自尊的话。

2、不说羞辱的话。

3、不增加焦虑。

加1：

好父母只增加“1”种行为，不断给孩子五大营养。其实就像一棵树，一棵树的生长它需要阳光、空气、雨露、水份、土壤，这些都是刚需，有了这些它才能长成苍天大树，它遵循的是自然生长法则，而我们人的成长也有刚需，他需要生理营养水、阳光、空气、食物、运动、睡眠，同时也需要心理营养，而心理营养就是爱，爱就是五大营养，但我们如何去爱呢？爱的时机、爱的方式、爱的对象特别的重要。

      今天一天的学习中田园老师一一带着我们一一剖析了五大营养：无条件接纳、生命至重、安全感、肯定赞美认同、模范，并让我们讨论了五大营养在家庭中在亲子教育中如何去实施落地，让我们更清晰了什么才是五大营养，五大营养对我们的重要性。

广州站《天之骄子》第二天学习感言

二、今天我感悟到了

      五大营养的重要性，它对自己、对孩子、对爱人、对身边每一个人都是非常重要的，当一个人的五大天性没有被五大营养很好的滋养的时候，是没办法绽放出五福人生的，而在课程的体验中也更一步让我看到了我价值感缺失的部分，希望在一次次的课程中不断的修炼自己，太过于在乎别人对我的看法，从而内心对自己不够自信，从害怕、恐惧到敢于举牌发表自己的想法，敢于正视内观并察觉自己的不足的部分，勇于战胜自己的缺陷，坚信自己一定能够做到的信念。        今晚，从举牌的突破，到淡定的说辞，最后田园老师给我10分的满分时，我内心的喜悦是我从未有过的欣喜，感恩田园老师对我的肯定，让我对自己自信满满！感恩茗丹对我的支持，让我战胜了自己的内心恐惧。

广州站《天之骄子》第二天学习感言

三 、我决定做什么

      我决定以后一定要相信，相信的力量做个最好的自己，只有做到最好的自己时，才会成为一个幸福的人，才能够把这幸福传达给我的家人、我的朋友、我的家长、我的孩子们。

                                                2018.05.29