锻炼

昨晚健步走，学了六个新动作。

老师教得很清楚，上左脚时，手的动作应该怎么做，角度、力度、位置等注意事项，都做了强调。结果可想而知，差不多都学会了 ，还有几位大姐提议第二天晚上再把这个动作好好练练。

不得不服这是一位好老师，讲“明白了”，大家学会了。

想想自己的教学，也应该如此。自己首先应该明白给学生讲什么，重难点是什么，结果是学生基本上都应该学会了。

健步老师每教一个动作，自己示范后，大家练习一会儿。最后六个动作学完，再合起来练习一下。“学”和“练”有机结合，才能达到掌握的目的。

有学有练，学练结合，偏重于练。自己的教学也应按照这个思路来。

方法对了，效果会更好。