坚持着就会有改善

作者: 粒刻行动 | 来源:发表于2024-04-25 23:57 被阅读0次

坚持着坚持着就成了习惯
我的坚持
为什么坚持着坚持着就放弃了
坚持着就习惯了
去行动就会有改善
贵在坚持
41.畅想2035
坚持着坚持着就忘记了为什么坚持
情感：妻子嫌家穷闹离婚，丈夫苦苦挽留，妻子：凭我这底子能找着富豪
一周的“烧脑”很值，总裁改善收获颇丰

记得几年前，看到老公去跑步我也跟着去，结果一公里就喘的不成样子，口干舌燥的，特别难受，没几次就直接放弃了。

去年又开始想起来要跑步了，夏天时还挺起劲的，不时的去跑一跑，断断续续的有两月吧，基本都是累了走走再接着跑的状态，所以也没感觉到有什么进步，天气一冷就又歇着了。

今年初给自己定了目标，年跑量多少，月跑多少，然后间隔着休息跑，一月份虽然天冷但还完成的挺好的，没想到二月又歇菜了，当时过年又加上父母来和我们一起过年了，其实都是借口。整个一个月都没有跑，来到三月想续起来的，结果懒癌症犯了，长时间不然续起来真的很难，于是为了找借口不然自己内疚，天太冷了就等天暖和了再跑吧。

终于松懈到了四月，无论如何必须按计划执行了，两字:开跑，四字:立刻行动，于是这个月我的任务快要完成了，坚持跑下来发现，一公里喘的不成样子现在很轻松，原来跑走交替的方式变了，我居然可以一口气跑上三公里了，这个进步真我信心倍增呢，接下来往五公里目标冲刺，一点点的提高耐力，我的终极目标就是一不高兴就来个八公里，哈哈，前路漫漫又灿灿呀！