【放假比上班忙】
5点起床
6点早读会
7点跑步
8点煮早餐给爸妈吃
9点到12点和爸爸煮了一桌美食 清明祭祖
1点到3点 忙完帮妈妈第20次洗澡和吃饭,偶的精力已用完了
下午上演了一场暴力沟通,明明都是关爱对方,为何要用恶语彼此伤害
家家有本难念的经,下回可以不喝酒再沟通吗?
今日有感:醉酒之人,请不要同他讲理
运动有感:
太久没跑步,心脏跳的特别快,有点负荷不了
慢慢练,找回跑步的感觉,第一次出门,跑步到林口运动公园,发现自己对林口家非常不熟,明天再来攻略其他路线,发现城市之美。照护妈妈的空档,抓紧时间运动练体力。
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