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5月生活运动的遐想

5月生活运动的遐想

作者: 紫丁香花儿朵朵 | 来源:发表于2020-05-07 15:17 被阅读0次

  最近,天气越来越热了,趁着五一假期在家,小雨把冬夏的衣物倒了个,从衣柜深处移出来装满夏季衣物的整理箱,把箱子里的裙子,一件件取出来,挂在了衣橱里。收拾停当,小雨抵制不住欢喜,急切切地试穿起来。“哎哟,老公,快来帮我拉下拉链,”听到小雨的召唤,在客厅看电视的老公,立马过来在小雨身后去拉粉色连衣裙的拉链,遗憾的是,拉不上了,小雨吸气又挺胸,但肩部像是充气膨胀了一样,要撑开这个窄肩连衣裙。“没办法,拉不上”老公嘀咕着。小雨只好脱了这件裙子,懊恼地跟老公说,今天就开始锻炼,晚上我们吃完饭就去走路。
  的确,因为家对面的学校操场去不了,游泳馆不开放,健身房不敢去,小雨失去了活动场所,给自己找到了不能运动的借口,变得懒惰起来,体重也渐长。
  吃完晚饭,小雨和老公换上了运动T恤,下楼走出了小区大门。太阳还没落下,下班高峰期还没消尽,十字路口的红绿灯依然繁忙。过了马路,他们开始沿着人行道大步前行。身边不时有骑车的人逆行过来,小雨和老公不停地躲闪着,给他们让道。终于离开主干道,他们右转走上了一个相对僻静的人行道。这条路平时也是熙熙攘攘的,只是附近的大学没开学,人行道上的人也不多。只有路边掩映在白色栏杆里的红色、粉色的玫瑰花和黄色雏菊,在绿叶的映衬下,急切切地探头张望着,和稀稀落落走过的行人为伴。现在的人行道因为预留了自行车道,再加上盲道,修的比较窄,小雨和老公有时只能一前一后地走着。
  这时,小雨抬眼看到,远远的有两个人迎面朝他们走来。从两人走路姿势看,有一个人身子重心偏向左边,右腿不太灵活,右手不能随意摆动,握拳耷拉在腰间,一颠一颠地向前迈步。同行的人尽力和他并行。小雨知道,有个同事的走路姿势跟这个人很像,是脑梗的后遗症。小雨侧身给他们让道。临近了,小雨从两人的五官上判断,这是一对父子,父亲有60多岁,儿子大约30岁,儿子是在陪父亲走路锻炼。一边护着父亲,一边小声鼓励着。虽然父亲走路一瘸一拐,但看到了儿子坚定的目光和父亲通红的脸庞。小雨向他们投去了赞赏的眼光。同时悄悄扫了一眼他们的体型,在黑色T恤的遮掩下,两人都有圆鼓鼓的肚子。小雨知道自己又开始推理了。儿子虽然年轻,但和父亲一样腹部脂肪比较多,他们家里的饮食和运动习惯可能不太好。从父亲秃秃的脑门和棕黑色的皮肤判断,父亲或许还爱喝酒,抽烟,这些都是易引发心脑血管的疾病的因素。父亲生病了,已经提醒和促使他们的家庭启动了运动模式,前景应该是光明的,希望父亲能早日康复。
  小雨一边猜想,一边剖析自己,趁着自己还年青,一定要注意饮食搭配和运动,杜绝一些不良的生活习惯上身。
  从附近的超市取完免费菜出来,小雨和老公开始往回走。这条闹中取静的路,估计很适合走路锻炼。这时小雨又看到了另一对父子迎面而来。这对父子的情况刚好相反,20多岁的儿子走路一瘸一拐,傍边的父亲右肩上挎了一个折叠的小马扎,身边的儿子虽然努力一晃一晃向前迈步,但父亲并没有盯在儿子身子,眼睛向前茫然的张望,脸上写满了忧愁和沧桑。小雨快速扫了这两人的体型,父亲个子有175左右,有些佝偻,瘦瘦的。宽宽的脸庞上爬满了皱纹,像是乡下的苦力人,来到城里照顾孩子。儿子穿着蓝色T恤,黑色运动裤,收拾的很精神,年青白净的脸庞在夕阳的照射下,闪着亮晶晶的汗珠。小雨想,他或许是个上班族,怎么也会得脑梗呢。透过父亲忧伤的表情,小雨猜想,父亲不是乐观的人,也难有乐观。父亲肩上挎的小马扎,或许他们想走更多的路,期望儿子的身体能更快的恢复。选择这条路行人较少的路,也让他们避免了路人关注的尴尬。小雨装作不在意的样子,淡定地从他们身边走过。
  “小心车!”老公的提醒打断了小雨的遐想。小雨思忖,自己要好好珍惜目前的生活,珍惜身边人。刚刚偶尔看到的两位病人,还是能够走出家门进行锻炼和康复的。还有多少人常年卧病在床,生活无法自理呢,比起他们的痛苦,自己在工作中遇到的一些误解和批评、朋友间的争执和比较、夫妻间的赌气和计较,以及梦寐以求的财富,房子,名声,跟身体健康、家人照顾比起来又是多么渺小啊。人生不易,珍惜身体,珍惜时光,好好生活!

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