茶修即为茶人合一。因为道家“天人合一”的哲学思想融入了茶道精神之中，在中国茶人心里充满着对大自然的无比热爱，中国茶人有着回归自然、亲近自然的强烈渴望，所以中国茶人最能领略到“情来爽朗满天地”的激情以及“更觉鹤心杳冥”那种与大自然达到“物我玄会”的绝妙感受。
今日老师做了一场无语茶会，教习了如何饮申时茶。茶会前共修者讼读了《大学》，而后闭目凝神吐纳，放松自己，从身体到心里。茶师泡好茶汤分注于各人的茶盅，在茶仙卢仝的《七碗茶诗》中畅饮了七杯。
一碗喉吻润，两碗破孤闷。
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
饮前坐姿挺拔，呼气，吸气时啜茶，茶含于口中呼气，浊气呼尽将口中茶汤咽下，如此连饮七杯，饮后面如桃花，浑身通畅，心静神宁，薄汗津津，好不舒爽，于身于心皆宜。
茶修乃修身修心，中国传统文化需每一代人来发扬光大。
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