我以为今天会是一个美好的周末,结果……
最近睡眠质量不太好,总是多梦。看了迷罗老师的24节气养生,知道这是气虚的那种表现,所以早起阅读后给自己煮了一壶红枣枸杞茶,适合春季喝,保养脾胃补气养血,特别适合睡眠差多梦的人喝。
一上午跟着气质形体训练,两个小时运动期间差不多也喝掉了大半壶茶水,对于经常忘记喝水的我来说,这也是一举两得的好事。
可能是运动过后比较饿的缘故,午餐吃得多了一些。当时胃也没感觉到不舒服,只是觉得人有点乏,只想午休一下。
没想到午休醒来没多久,突然胃就开始疼起来,似乎就像是气过不去顶着痛,如果说疼可以忍受的话,那痛的级别一定比疼更高。
大妞帮我热了热水袋,小妞帮我找来了拔筋棒,可一下午也没有得到缓解,我也无心照顾孩子们的需求。
大妞独自完成了读后感的PPT,看起来还像模像样的呢!如果不是因为我不舒服,估计一定会在旁边指指点点,那她也可能收获不到这份成就感。
小妞涂鸦后看了动画片,没有打扰到姐姐对她来说已经是很棒了。
晚饭,我想让她们姐妹俩出去吃,我的胃极不舒服,估计晚饭也不用吃了。大妞想自己在家煮面条,成功说服了妹妹在家吃。
我在客厅听着她在厨房忙碌,煮了白菜鸡蛋面,据说味道还不错。她还说自己煮完面后把锅也洗干净了,看来之前烘焙时和她说“做完好吃的,要立马收拾厨房,一个爱烘焙的女孩,也一定是一个爱卫生整洁的女孩。”看来她都记得。
一个十来岁的孩子,比我高中毕业时都能干啊!
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