今天还挺忙。
可是今天没跑步哦！不跑步的原因是把体力留着用。可还是不小心运动过量了。
早上出门听课，走路去坐地铁，又走路回家吃午饭，到家时已经一点半。又累又饿的，太阳还很大，一下子到了夏天的体温，走到家换掉衣服，衣服湿了很多。吃完午饭坐在客厅，竟然有点凉。
每当有这种感觉的时候，都是我体力消耗过多的体征。手脚是冰冷的，身体是热的，发闷的身体外表是冷的。似感冒非感冒。
我又累了。躺床上睡不着。干脆找出一部电影，找爱奇艺电影平分比较高的来看，美国翻拍法国电影《触不可及》。弹幕里一直说法语原版比美版好看，我没看过法版，美版看来是一部很温情的电影。
讲的是一位白人富翁一次滑翔运动时发生事故，妻子在意外事故中死去，他全身瘫痪。找了一位黑人当生活看护，黑人帮助白人找回生活热情，白人帮助黑人实现创业梦想。
故事很美好。
晚上邻居约我散步，孩子正好补课不在家，我可以出门散步。
约好七点下楼，很准时。于是我们走到了沙河绿道。都走到深圳湾入海口的位置了。平时跑步都跑那，来回都有十一公里了。邻居从来没走过这么长的距离。跟着我也就走下来了。伙伴是很重要的。如果没有她，我也不会晚上走那么多的路。
一路上，她跟我聊了她的美容事故，听下来很吓人。女人一旦动了心思要变美，什么都拉不住了。
我开玩笑说你能活下来就算命大了。她说可不是吗？
回到楼下又遇到另外一位邻居，又陪她在楼下走了好几圈才上楼。
今天一次又用掉了这么多的力气。想来自己是真有劲还是真能抗？反正，我现在很累。
提示今天走了27407步。也不多啊！看来体力真的透支了。我得悠着点，现在真舍不得糟蹋身体了。
一张发胖的脸
今天的步数
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