今天大半天都在外面给Ella办长期签证，每到这种时候我都会有一走了之的冲动，觉得在这个远离亲人的地方，不知道还会呆多久。我们一边享受着新加坡的环境，一边思念着国内的热闹，话说好山好水好无聊，大概是这么个意思。
每次接一个新个案，我都会给她发一封情书，哈哈，其实只是一些嘱托，开头是这样的：
亲爱的个案宝宝，
你好，
真高兴能跟你一起工作啦，一想到就让人兴奋！
一个人愿意把她最脆弱的一面展示给我，每每想到都觉得珍贵。不管怎样，我会全情投入哒，但是同样，不管怎样，我不能比你更努力。
其实保证个案效果的，是个案本身的意图、决心、认真的态度和行动，教练当然该做教练的部分，但是个案心不在焉的话，也不能收到最佳效果，所以我会lead，但不会过度努力。
今天还做了一点“感受感觉”的练习，我意识到自己比自己知道的更容易“跑”，通过过度思考，我从身体进入头脑，这是我回避感觉的方式。
感受感觉，对我来说就好像当我把注意力收回到身体之内的时候，我能感到每个细胞都在工作和运转，他们都在忙活着，我能感受到他们。
我是崔颖，新加坡南洋理工大学博士，大陆唯一认证清醒分手教练，无论是最近的发生，还是多年前的伤害，我的个案都可以帮助你把心碎变成光照进来的机会。微信：705316455
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