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小箱庭,大世界

小箱庭,大世界

作者: leayee | 来源:发表于2021-11-01 16:03 被阅读0次

      沙盘游戏中,两次参与其中,记录下当时的情景。

        主动举手想参与个人沙盘游戏,因为前一天和家人发生矛盾,想着被李老师“调拨点拨”。可事实上,当我说完自己的理由时,我就已经明白了我的需求并不强烈,能在众人面前大声说出自己心里的烦恼,这烦恼便减轻一大半。在被请回位置上时,我实在没能忍住,“众目睽睽”之下,双手抓起一把沙子,任由细沙从手指缝间流落,瞬间找回儿童时代玩沙子的快乐。我想,那一刻,我心里的烦恼几乎就已消失。

        我想,这便是李阳老师上课一直提出的“沙盘游戏,对当事者来说,ta在摆放这个作品时,就已经是一种释放。作为咨询师,我们就是静默的陪伴者,我们可以陪着ta去探索,但绝不能为了满足自己的好奇心而去分析和追问,这是最大的禁忌。”

      在第二天下午的团体沙盘中,很幸运地被选到参与游戏。一个小组共10人,共四轮,我是第六位。第一轮时,我看到前面的伙伴已经放好了一栋江南风格的房子,便在房子前面挖了一条小溪。挖着挖着,便感觉这小溪太小了,可放眼望去,整个沙箱就这么大,如果我把小溪占据太多的位置,别人可就没地方了啊。再说了,前面的小伙伴挖了一个小坑,我不能去冒犯人家的作品。可后面的伙伴挖了一条大大的河流,然后再后面的伙伴把我们挖的河流、小溪全部填满沙子。看着她的动作,我感觉好难过,瞬间泪水就要流出来了,但内心还是坚强地告诉自己,别急,看接下来他们怎么创作,第三轮我一定要把我的小溪给挖出来。

      第二轮,我放了一个小米奇,代表着一群在沙滩游玩的孩子。欢乐的世界,不能没有儿童的欢声笑语、打闹玩耍。

    第三轮,看着有花、草、树、彩虹、图书馆、健身房、船等物品,我想到,还差一只或一群小鸟。树上小鸟“吱吱”叫,河流淌,这多好啊。于是我挑了一个粉色的字母Y,代表这鸟儿,轻轻地放在树枝头,那一刹那,觉得好开心。

    第四轮时,看着“一群孩子”和一个孩童深深陷入沙坑中,我知道一次只能做一个动作的规则,到我还是“违规”地把他们都“救出来”,轻轻地放在沙滩上。

    这其中,其他小伙伴们放了佛像、蟾蜍等等,我只是看到了,也看到了其他小伙伴们移出等,但我根本没有记住是谁做了这些动作,只感觉整个画面一片和谐,于是我取了个名字《美妙乐园》。

      在讲述自己的创作时,看着这个作品,心里的想法是:本是江南庭院,坐在小院里喝茶聊天,在伙伴们的“帮助”下,江南庭院,硬是成了享有私家沙滩的海南豪宅。想象着一家人在躺在阳光沙滩上,吃着水果、喝着饮料,美妙的感觉便涌上心头。感谢伙伴们!

      再听小伙伴们的讲述和老师在给我们讲授时的分析,才知道这其中发生了那么多的“斗争”,而我却全然不知。

      李老师教我们不要去分析,静静等待就好了。现在看来,确实无需分析,一举一动,便是内心世界的体现。

  沙盘咨询培训中,两次参与其中,记录下当时的情景。

    主动举手想参与个人沙盘游戏,因为前一天和家人发生矛盾,想着被李老师“调拨点拨”。可事实上,当我说完自己的理由时,我就已经明白了我的需求并不强烈,能在众人面前大声说出自己心里的烦恼,这烦恼便减轻一大半。在被请回位置上时,我实在没能忍住,“众目睽睽”之下,双手抓起一把沙子,任由细沙从手指缝间流落,瞬间找回儿童时代玩沙子的快乐。我想,那一刻,我心里的烦恼几乎就已消失。

    我想,这便是李阳老师上课一直提出的“沙盘游戏,对当事者来说,ta在摆放这个作品时,就已经是一种释放。作为咨询师,我们就是静默的陪伴者,我们可以陪着ta去探索,但绝不能为了满足自己的好奇心而去分析和追问,这是最大的禁忌。”

  在第二天下午的团体沙盘中,很幸运地被选到参与游戏。一个小组共10人,共四轮,我是第六位。第一轮时,我看到前面的伙伴已经放好了一栋江南风格的房子,便在房子前面挖了一条小溪。挖着挖着,便感觉这小溪太小了,可放眼望去,整个沙箱就这么大,如果我把小溪占据太多的位置,别人可就没地方了啊。再说了,前面的小伙伴挖了一个小坑,我不能去冒犯人家的作品。可后面的伙伴挖了一条大大的河流,然后再后面的伙伴把我们挖的河流、小溪全部填满沙子。看着她的动作,我感觉好难过,瞬间泪水就要流出来了,但内心还是坚强地告诉自己,别急,看接下来他们怎么创作,第三轮我一定要把我的小溪给挖出来。

  第二轮,我放了一个小米奇,代表着一群在沙滩游玩的孩子。欢乐的世界,不能没有儿童的欢声笑语、打闹玩耍。

  第三轮,看着有花、草、树、彩虹、国旗、图书馆、健身房、船等物品,我想到,还差一只或一群小鸟。树上小鸟“吱吱”叫,河流淌,这多好啊。于是我挑了一个粉色的字母Y,代表这鸟儿,轻轻地放在树枝头,那一刹那,觉得好开心。

  第四轮时,看着“一群孩子”和一个孩童深深陷入沙坑中,我知道一次只能做一个动作的规则,到我还是“违规”地把他们都“救出来”,轻轻地放在沙滩上。

  这其中,其他小伙伴们放了佛像、蟾蜍等等,我只是看到了,也看到了其他小伙伴们移出等,但我根本没有记住是谁做了这些动作,只感觉整个画面一片和谐,于是我取了个名字《美妙乐园》。

  在讲述自己的创作时,看着这个作品,心里的想法是:本是江南庭院,坐在小院里喝茶聊天,在伙伴们的“帮助”下,江南庭院,硬是成了享有私家沙滩的海南豪宅。想象着一家人在躺在阳光沙滩上,吃着水果、喝着饮料,美妙的感觉便涌上心头。感谢伙伴们!

  再听小伙伴们的讲述和老师在给我们讲授时的分析,才知道这其中发生了那么多的“斗争”,而我却全然不知。

  李老师教我们不要去分析,静静陪伴就好了。现在看来,确实无需分析,一举一动,便是内心世界的体现。

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