不知道现在的中年老母亲有几个不焦虑的,在当今这个社会,作为中年老母亲没有焦虑病这事儿就好像说你还有蜜月期的爱情似的那么假。
但是解除焦虑还是有那么几个方法供大家参考
其一,醉心于事业。之所以焦虑是因为内心没有安全感。自古大诗人李白最懂得解酒来暂时性消除官场失意的危机。
焦虑老母亲的暂时性完美逆袭
****用脱不花的原话说不要辜负这个时代给女性的机会
这个时代给了女性机会可以在事业上大方光彩的机会,东边不亮西边亮,亮了一方,心里也就敞亮了,心里一敞亮,估计打娃的心就可以暂时性消了。现在的生活哪怕可以消除一时的焦虑都是成功。
其二,把娃交给将课外辅导机构。我这学期就是为了缓解亲子关系,非常豪爽的(抠抠索索地把娃交给了培训机构)。一学期下来(不半学期下来),我才知道为什么说娃是“碎钞机”,养娃就是就是不停地碎钞。写到这里,半夜失眠的老母亲去看了看正在睡梦中的两台碎钞机,还没有被人偷走,长舒一口气,放心地回来接着吐槽。
说实话,把娃交给课外辅导机构之后,我最近还是非常放心的出了个小差,一点考前综合症都没有。一对一的老师最近一直打电话惦记着我还剩的那点钱好来充实一下自己过年前已经涨破的腰包,我一周以来一直肉疼没有下决心让娃去上课,结果昨天成绩一下来,我果断让娃明天早上八点去上课。
你要问我钱花得值不值,我认为还是非常值得,平日里的亲子关系已经得到了改善,划重点,我这次没有骂娃,因为我决定去骂培训机构的老师了,这时候我的心态和买了残次品的客户没啥区别。
焦虑老母亲的暂时性完美逆袭
其三,就是买买买。买买买不光能治各种矫情的病,也能疗愈亲子关系的伤。每次买完东西,娃都觉得如沐春风,更甚者我会一激动抱着娃去亲上一两口,娃都知道期末考试快出成绩的时候要让妈妈买买买。
焦虑老母亲的暂时性完美逆袭其四,就是健身。我不管你是健身、瑜伽、游泳还是普拉提。从健身房出来,保管你神清气爽(其实是累得要死),甚至有一种错觉认为自己是骨骼清奇的女杨过(靠,为什么金庸小说里一个骨骼清奇的女子都没有,反正我是一个都想不起来),会有张无忌和令狐冲的奇缘,彷佛找了几次私教就可以打通任督二脉,就可以去“演员请就位”和“身临其境”当导师了。
焦虑老母亲的暂时性完美逆袭
事实上,事实已经不重要了。
本来要写七点,结果也只憋出来四点,想着客厅还未整理完的东西,觉得还是要先睡一觉,明天还要早起继续搞卫生迎接老师的家访,还得顺便在这之前把娃打包送去上课。
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