去做~做完~做到~做好 1 情绪: 打断~停止~舒缓~ 接纳 2 行动: 读课程 写感赏 发现孩子的优点不断表扬 ...
今天这篇简书的数码真好:108!今天一天还是很忙的,单位的事总是这样,所幸自己越来越淡定了!不再什么事都压在自己身...
信念创造我们的身体,我们的人生际遇,觉察信念先从觉察碎碎念开始!然后将信念调整成正面,积极,对我们有帮助的好信念!...
今早只叫了儿子一遍,我去忙洗衣服,准备晚饭,照顾薛定谔,完全没有关注儿子起床了,感赏儿子到点自动出房门,感赏儿...
今天又仔细重复听了喜马拉雅的音频,里面智慧妈妈的心得让我动容。桂军姐让我们好好珍惜现在的环境,以及她为能那个妈妈进...
今日早早起床到超市购物:蔬菜、水果及日用品,回到家中也是9点多。 姐姐和姐夫大概10就到家了,他们来看看孩子、看看...
上午快下班时,收到老师发来的一条信息:默写很差,请关注。我脑海中不免想:昨天没有背吗?今天早上确实没看听到他背,昨...
回家,回自己的家,是最终的归宿。以前妈妈活的时候,每年回老家的渴望特别强烈,而如今仿佛成了一种程序。反过来了,在外...
感赏自己,今天能够做到及时感赏和投射,早上起床感赏投射,上班前感赏和投射,吃饭后感赏和投射。 感赏自己,坚持锻炼身...
感赏投射今天分段投射。 投射:全天多次体验爱与被爱 喜悦和给人喜悦 自由和给人自由的能量,和内在保持深深链接 感赏...
本文标题:感赏与投射2019-04-20(108)
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