不要总想着给要给别人展现你最好的一面，看见你的黑暗面，接受你的黑

不要总想着给要给别人展现你最好的一面，看见你的黑暗面，接受你的黑暗面，才是你最应该做的事情，虽然那样会让你感觉到很痛苦，但是那些痛苦会从里面开出花儿来，会给你生发一些力量，那些才是一生为人活着最重要的东西。

你会慢慢的感受到你内心有一些光亮，你会感受到你能逐渐自愈了，就像拥有一种超能力一样，但其实并不是超能力，而是那些不被你看见的所谓的阴暗面，负面的情绪和感受，它们在一点一滴中被看见了，被疗愈了，所以它们转化了，它们不再是死的，破坏的能量，而是生的，新生的力量。鸡蛋终于可以从内部打破了，蝴蝶也终于破茧重叠了，就是这种感觉，你不再需要那么多外力，更不需要那么多的证明了

你的内心有力量了，你也不再害怕那些黑暗的东西了，它们之所以一直一直存在着，都是因为缺爱，从来没有人去真正的看见过它们，理解过它们，感受过它们，懂得过它们，所以它们像给遗弃的孩子一样，只能不停的制造更多更多的混乱，就是想要让你去看见它，让你去爱它。

“爱”这个功课永远都是需要我们一点点去学会的，它更是一种炼金，在内心的世界里，被痛苦的情绪和感受一点一滴的磨练，一点一滴的穿越，你才感受到，哇，原来这就是爱啊~原来我一直很渴望得到那个叫做爱的东西，一直都在我的内心里面。它一直一直都在里面，从未离开过，也从未改变过。

亲爱的们，去试着感受下自己，用手贴近你胸口最近的位置，闭着眼睛 ，试着去感受她，感受它想要对你表达的一切，爱慕，怨恨，绝望，悲痛……等等一切的一切，去听他们的声音，去听就好了…………