刚听完小旬讲的内容,怎么去拓展同理心。
我们都知道同理心是在「看到」对方的基础上,看到TA的「情绪」,替TA表达出来。
那作为同理心的基础,我们的「看到」的能力有多强,总得接受下检验。
所以小旬给了一个很有意思的练习——观察一天中,你的生活里又多少人参与进来?
这个练习结果不是由性格决定的,不是说我们接触的人多就一定看到的多,接触的人少就一定看到的少,而是由「看到」这个能力决定,看你眼里能看到多少人的存在。
被她一引导,我知道了「看到」的对象不只是身边可见的人,还有更多看不到的人、事、物,以图中内容为例。
听起来有些飘渺,但get到这个点了,就真的很神奇。
言归正传,我想说的重点是,「看见」的能力,我们每个人原本就具备的,只是被藏起来了!!
在自己找不到它的时候,可以去求助外界呀。就像我,在小旬的启发下拨开了它的面纱啦~以后就打开自己原本就存在的「眼睛」,去多多「看到」~
网友评论