天坛公园跑步感悟

天坛公园跑步感悟

今天早上跑天坛花园。百度地图显示，从住的酒店过去路程4.3公里。

我们按导航路线，跑到天堂花园。买了门票在皇家园林里头，很开心的玩耍了一番，然后回到酒店上课。

今日感悟，可以提升的以下几点：

提早攻略，规划路线，确定起床出门时间

预留更多的时间给回程

两个人商量好明确分工，节约彼此等待时间

在不明确路线时，不依赖于司机，而因加上自己的判断力以及工具。

做得很好的：

遇到突发状况，不慌不乱。回程路上滴滴司机把我们放在距离酒店还蛮远的地方。我和学起两个人都没有任何的抱怨，只是很专注于，达成当下的目标——最快的速度回到酒店。

速度提升了很多，课程8点半开始，我们用最后45分钟时间，做完返回住的酒店（其中2.2公里跑步回），吃早饭，换洗，化妆，再紧紧的赶到上课酒店几件事。

得益于学起很强的目标感，我们在有限的时间里，把天堂花园几个重要景点，都游览完了。