听说十个女生里,就有三个买过蔓越莓的保养品。
我觉得蔓越莓确实是很好的食物,营养丰富。
比起买保养品缓解焦虑,不如家里备一些蔓越莓的果汁、果干、冻果等。夏天拿来做饮料方便又美味,每天都能不重样。
酸甜的蔓越莓气泡水,柔和的莓果奶盖茶,还有冰雪般的莓果思慕雪。
在这一瞬间,你已经被酸甜抓住了。
蔓越莓气泡水:取3g吉利丁片泡冰水(5-8分钟左右),后放入微波炉中火加热30秒,融化为液体状态。杯中加入吉利丁液、8g蜂蜜、30g温水搅拌均匀,放置冰箱冷冻30分钟。取出后依次加入1勺蓝莓、2勺蔓越莓冻果、3片柠檬、适量冰块。再倒入蔓越莓汁至杯中三分之二处。蔓越莓冻果比较酸,可以适当糖渍一下。倒入适量气泡水,取两片薄荷叶装饰。
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