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坚持学习分享第563天 石头与涟漪

坚持学习分享第563天 石头与涟漪

作者: 把酒临风_6e5a | 来源:发表于2022-12-07 23:28 被阅读0次

    今天早读主要有三点收获:

    1.奇迹问句:开放(问)、具体(答)

    问出奇迹问句时在把握住初步的晤谈大方向的前提下,尽可能开放,询问奇迹发生后当事人会“如何发现”及“发现什么”。对于当事人的回答要具体化,让其抽象的愿景逐步清晰、丰厚,并慢慢转向具体的行动,即可视化、行为化、情境化。

    2.在来访者给出回答之前,咨询师永远不知道自己的问题是什么。

    同一个问题,不同的人会给出不同的答案,因为他们接收到的信息不同,也反映出当事人的关注点在哪里。咨询师要做的首先是跟随,紧贴其答案,探询目标,挖掘资源。

    例如“假如奇迹发生,你的生活中最先出现的一个迹象是什么?”来访者可能会说不知道,可能会说感到轻松,可能会说自己会做些什么,也可能会说其他人变了或者环境变了。无论答案是什么,其中都蕴藏着可能性。

    3.涟漪效应里的石头

    咨询中能激起涟漪的石头指的是什么?在建构解决之道的过程中,石头是与当事人目标相关的优势、资源和成功经验,而在咨询结束时,建构总结出来的有效的解决方法也是石头。一石激起千层浪,浪层层叠叠、绵绵不绝,直至化于无形,融入当事人的心海,成为其一部分。

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