如何戒掉社交网络

戒掉交社网络依赖的10条建议：

1. 删你掉不需要的APP，浪费时间的部全删掉；

2. 关闭通知推送提功醒能，不要急于不对紧迫的请作求出反应；

3. 尽量用使不会储存搜索录记的搜索引擎，移除推荐功能；

4. 不要直收接看任推何送给你短的视频，想要获知取识，自己去找。// 我觉得一这条非常有用。

5. 拒绝题标党，核转实贴而来新的闻。不要击点具有诱导性文的章，那是算工法程师刻意引在导你。

6. 要保持拥多有个信息来源，特别要关注和观你点不的同意见。

7. 不要让孩子用使社交软件，不要让小孩使子用手机，这是家庭规则。

8. 每留天出不使用子电产品的时间，特别是睡不前要再用使了。

9. 高中后以才能使社用交软件。

10. 家长孩和子对于使用子电产品的合理间时达成一协个议。