你有没有发现你周围不管是一年挣10万的，还是一年挣一百万的，没有一个人是不忙不累的，为什么现在人的生活这么累呢？因为我们生活在了两个陷阱当中，第一个陷阱叫手机陷阱。我们会在工作学习的时候不自觉的打开手机，一个小时至少十次。当你发现你自己在玩手机的时候，不好意思，时间已经过去很久了，手机就好像是一个怪兽，默默地吞噬了很多的时间。其实你拿来工作，学习的时间变得很少。第二个陷阱呢，叫做繁忙陷阱。我们每个人的口袋里面都有一个待办清单，上面是满满的工作跟学习的任务，永远都做不完。跟古人相比，我们比较惨的一点是，古人只需要日出而作，日落而息，而我们可以做的事情太多了，每个未完成的事项都是压力的来源，都会导致你在做当下的任务的时候没有办法专心，你总感觉脑袋后面还有很多很多事，实际上只是感觉很忙，如果想要摆脱这两种陷阱的话，是要做到四个字，放下和放弃。放下手机以及放弃一些事情！
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