-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
悦跑圈数据
-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
悦跑圈数据
2020-11-03 周二 之前看了《曾国藩家书》，其中很敬佩曾国藩的一点便是他坚持写日记，并且我也相信记日记对个...
-01 慢跑 –总用时，1:10 距离：5.01km时间：00:29:46 平均配速：05’56” 最慢配速: 0...
2020-11-03 月总结的一天，顺便开个会周二 2020-11-03 23:45 - 06:50 阴 09h0...
幸福日志2020-11-03 周二 晴 作为父母，记住这些话是明智之选。这些话可以更简单明了地概括为以下几条： （...
2018/01/16 周二 奇迹感恩日记 奇迹 1. 今天我很开心。上午没有训练，恰好很久没联系的朋友Keon微信...
题目：用外貌描写，描写一个人物。 要求：1.只能用外貌（形象）描写。2.写出你所描写的人的特点。3.不符合以上要求...
Effective Date：2020-11-03* RefrigeratorTool（And "we", "ou...
这周吧，就有点忙，周一还好，也就上上课，来小组学学，晚上训练训练，不过一到周二，我的天哪，周二一天满课，晚上...
2018.11.27周二雾 亲子日记第136天
-01 慢跑 –总用时，1:10 距离：5.01km时间：00:32:36 平均配速：06’30” 最慢配速: 6...
本文标题：训练日记 | 2020-11-03 周二
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uguivktx.html
网友评论