-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
悦跑圈数据
-01 慢跑 –
总用时，1:10
距离：5.01km
时间：00:29:46
平均配速：05’56” 最慢配速: 06’10” 最快配速：05’47”
平均心率：152 bpm 最小心率：100 bpm 最大心率：166 bpm
平均步频：179
最大摄氧量47->48
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本文标题：训练日记 | 2020-11-03 周二
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