人的精力好有限，确切的说我的精力好有限，这段时间都在琢磨 着怎么快速通过驾考，白天也不休息，到了傍晚，眼皮子打架，什么都不想做，只想休息。
之前有段时间很抑郁，这段时间好好的梳理自己的情绪，写下来，其实单纯的长时间的呆在家里是很抑郁的，每天出去做点事情就会好很多，这是我的体会，好长一段时间不出门，出门了也不知道要干嘛？除了买点菜。好像对一切事情失去了兴趣，慢慢的逼迫自己出门做点事情！
有抑郁和焦虑的人是不是有这个共性呢？时时刻刻在焦虑，无法自处，也无法和别人好好的相处。坐立不安，寝食难安。真的感觉活着不如死了，老是想着为什么活？活的意义何在？我的价值又在哪里？整天想着这些事情，无法呼吸的感觉！
今天的感觉是比较平静的，心理突然就冒出了这么一句话“好好的学习一门技能，好好的照顾好自己的身体，好好的活着为了家人”！
平静的感觉时刻是很难得的，希望能一直有这种平静的感觉！在这个物欲横流的浮躁的社会，好多人也受这个问题的困扰“人为什么活着”！
搞不清楚就不去想了，反正当下的时刻很重要，好好的吃饭，好好的睡觉，好好的呼吸！不要去想死的事情，人总是要死的，老天又不是不让你死，急什么急呢？
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