瘦啊瘦
减肥冷知识，
知道的越多，弯路走得越少：
1，早上空腹测体重，比较准确。
2，出汗越多，并不代表消耗脂肪越多。
3，暴汗服、甩脂机、酵素、青汁，其实都是智商税。
4，女生的姨妈期，体重会出现小幅度的上升。
5，拉伸不能用来瘦身，但是可以放松。
6，减肥靠吃完全可以，运动是辅助。
7，所有的减脂饮食，都需要制造“热量缺口”。
8，餐间饿了，优先吃蛋白质多的食物，主食和饮料尽量远离。
9，每天1-2个鸡蛋，不会升高胆固醇，蛋黄里的蛋白质和卵磷脂，对健康非常有益。
10，只要你不拿牛奶当水喝，纯牛奶，脱脂牛奶，低脂牛奶，其实都可以，哪个便宜买哪个。
终于瘦下来了。 三天瘦了五斤！五斤。 可喜可贺。 都说人到了30+，新陈代谢会慢下来，胖起来以后就不容易减掉。 除...
今年的冬天瘦了 山瘦了，树瘦了 水瘦了，鱼瘦了 天瘦了，云瘦了 东方的淑女瘦了 一切的一切都瘦了 哦，造物的主啊 ...
见我瘦了。 甲说：到医院看看，不行就到大医院！ 乙说：不行就给自己放放假，别那么紧张——整天不说话、光读书，每天闷...
断断续续的用了不到一支蜜拉贝儿溶脂针 瘦了三斤多 用完一个疗程三支想想会瘦多少 并承诺一疗程无效退款呢
买房经历折腾，今天称的91.6斤，瘦了5斤！辛苦辛苦，但很快乐。
你瘦了 也有很多油尽灯枯 吱嘎一声开了后房的门 床上躺了积灰的装满玻璃珠的木箱 我在下雨天收集了昨晚漏出来的星光 ...
回老家，老爸心疼的说我，怎么今年吃刷不好？咋瘦了，我很纠结的说，确实瘦了，还瘦的很辛苦！
20161002 老公说不能老躺床上，今早就到小区边上吃早饭了。 吃饭前先到药房门口称一下体重，老公瘦了2斤，18...
本文标题：瘦了
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