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破解起床困难

破解起床困难

作者: 45de1ae22859 | 来源:发表于2019-12-21 00:06 被阅读0次

最近收到很多家长有关于孩子早晨起床拖拉的问题,我想把自己的故事跟大家分享一下:

1.早晨唤醒孩子时,您自己的精神状态是否开心愉悦的状态对待孩子?

我想说的是您先察觉一下自己的语言语气和表情。

假如我们非常开心的对孩子说起床啦,轻轻拉开窗帘,放上一曲健康歌,把孩子从睡梦中唤醒,看到的是你的一张笑脸,如果他还是赖床的样子,那么就挠痒痒,或者把她的小被子拉下来,告诉他起床时间到了,可能要花2到3分钟时间,彻底把他唤醒,等他开始穿衣服的时候,你就算成功了。

也许这两个方法,对您的孩子都不管用,这个时候需要您跟孩子以游戏的方式让他感觉有趣,目的是让他心情愉悦地睁开眼睛彻底醒来。

2.跟孩子一起做一个日常惯例表,刚好开始学习钟表,你们一起讨论几点到学校?我们几点出发?步行?还是乘车?每种方式需要花费多长时间?以倒推的方式明确几点必须出门?早餐几点吃?早晨几点起床?这里都是你和孩子,甚至是和爱人一起,讨论出来,然后让孩子写上起床时间,吃早餐的时间,出门的时间.这个惯例表不是您给他做的规定,而是你们一起共同完成的这个约定,他充分参与了,是让他知道这些决定是他自己做出的,惯例表做完之后,父母同时要下放权力。父母要明确上学是孩子的事情,父母的任务是上班,给他准备丰盛的早餐,按照约定的时间送他去学校。

惯例表做好了,执行的过程中不会一帆风顺,父母必须要有一个这样的思想准备,我们需要做到的就是平和的心态,不命令,不唠叨,告知他这是起床的时间,吃早餐的时间,出门的时间到了,如果孩子没有准备好,也请您耐心的等待,按照孩子自己的节奏,上学迟到了,你跟老师及时的沟通,说明你这次有意让孩子迟到是为了帮助他,老师会对孩子有鼓励也有期待。

孩子迟到的时候,我们只需要问孩子,怎样做我们能够按时到学校?让孩子自己想出,避免迟到的好方法,当她自己能够说出这些好方法的时候,他已经知道在哪些方面可以改进,可以做得更快,更好.

避免使用指责批评推卸责任的方式对待孩子的迟到,内疚的方式并不能让他改正自己,只有不断提升孩子的自尊水平,让他在平和的情绪中,自己想出来怎么样可以做的更好的办法。

3.调整一下我们注意力的方向,每天找到孩子的1到2个优点,并且在第一时间给予反馈,如果你不擅长用语言,那就用你的文字写给孩子做爱心贴在他的书桌旁,睡觉前给孩子念一下,让他感觉自己是一个很好的孩子,是被爸爸妈妈深爱着并看见他的优点的孩子。

4.推荐给你和孩子两个绘本动画《迟到的理由》《勇气》。你和孩子一起看,有故事版给孩子的,有讲读版给家长的。看完之后还有家长的问题跟孩子一起讨论。故事是孩子最喜欢的学习方式,不要讲道理,引发孩子思考即可。尤其是《勇气》这个故事,在兵团三中给一年级孩子们讲过,非常受欢迎,同时也让我们家长拓宽了视野和思维。

      育人先育己,我们在遇到挑战的时候,也是我们最好的成长机会!

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