一、【抒意】
没想到自己，华丽丽地感冒了。
也基本上是自己作死。周日时候，一运动出汗就脱衣服，运动完就喝冰雪碧，吃桔子和披萨油炸食品，做背部刮痧时不注意低室温和时长，免疫力低了没穿得足够暖。
一两天的胡乱操作，这些都让我嗓子如吞炭般疼，让我鼻塞头痛，让我鼻涕不止，最后连工作都无法工作，没办法思考，后背发冷。最后只好跑回家躺床上，两床被子，两个热水袋，帮助自己暖和发汗。
我按照自己的体感，寻了一个思路来自己治自己，兼具清热解毒和发汗止表，再贴如针贴在后背。感觉好像渐渐把感冒控制住了。
真的是后悔，一步错，步步错，在这个深秋，遭遇一场感冒。不过也提醒自己，要及时根据体感，关爱自己的身体，不可马虎。
✔ 早晨安稳睡到七点半，感冒带来的头疼终于结束
✔ 能够重新进入工作状态了，把延误了两天的工作内容做完
✔ 昨天把儿子的6岁疫苗打好，完成阶段任务
✔ 昨晚和老公说，确定要把老车子卖卖掉算了，应该决策无误
✔ 重新启动开始写简书更文
✔ 补时间轴记录
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本文标题：2021-11-03|不小心感冒了
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