虽然已经意识到
很多东西是因为恐惧才去做
潜意识的惯性巨大，要把这种恐惧从生活中方方面面都拔除是保持高度的觉知
“为梦想而战”这话老气，但是是真实破除恐惧的大旗
就像
你不知道自己梦想是什么，但是你知道自己不要什么
“不要”是种厌恶，也是种恐惧
恐惧作为燃料，永远负面缠身
改写人生的底层逻辑是艰难的
有时候看着结果是一样的，但是动力源是完全不同
改写不是催眠，而是要付出相应的行动，培养新的习惯
我要服美役
饮食习惯：
运动习惯：
作息习惯：睡眠，冥想
气色养成：养生，呼吸
上镜习惯：视频，照片，打扮
我要明确表达自己的观点（喜好）
读书习惯
输出习惯：舞蹈，弹琴，唱歌，写作，画画
喜好表达明确度训练
我要活在今天
22点复习习惯
感恩日记，还有15510天可活
极简是为梦想清理掉所有阻碍，这边的目标其实也多少是我的阻碍。
因为我分不清楚，我贪婪，看到别人说的有道理的都想要。
但其实
我第一个要简化的就是我的目标，不要把别人的目标放在自己身上
我就是想要美美得无所事事
我就是想要动动嘴皮子别人就付费给我
没了
我没有宏大的梦想。
拒绝任何别人给我灌输的需求。
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