虽然已经意识到
很多东西是因为恐惧才去做
潜意识的惯性巨大,要把这种恐惧从生活中方方面面都拔除是保持高度的觉知
“为梦想而战”这话老气,但是是真实破除恐惧的大旗
就像
你不知道自己梦想是什么,但是你知道自己不要什么
“不要”是种厌恶,也是种恐惧
恐惧作为燃料,永远负面缠身
改写人生的底层逻辑是艰难的
有时候看着结果是一样的,但是动力源是完全不同
改写不是催眠,而是要付出相应的行动,培养新的习惯
我要服美役
饮食习惯:
运动习惯:
作息习惯:睡眠,冥想
气色养成:养生,呼吸
上镜习惯:视频,照片,打扮
我要明确表达自己的观点(喜好)
读书习惯
输出习惯:舞蹈,弹琴,唱歌,写作,画画
喜好表达明确度训练
我要活在今天
22点复习习惯
感恩日记,还有15510天可活
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因为我分不清楚,我贪婪,看到别人说的有道理的都想要。
但其实
我第一个要简化的就是我的目标,不要把别人的目标放在自己身上
我就是想要美美得无所事事
我就是想要动动嘴皮子别人就付费给我
没了
我没有宏大的梦想。
拒绝任何别人给我灌输的需求。
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