1D13 自由、责任和爱（一）
遇到问题的时候，我们都希望获得别人的支持、帮助，但是不愿意承担责任，当别人的帮助没有达到我们预期的时候，我们会把责任推给其他人。我们工作中也经常遇到，在问题出现的时候，双方或多方都是用质疑和声讨的方式在讨论，这只会制造更大的分歧。
及时反馈和有效的反馈是培养能力的重要方法。我们自己去学会某种技能，一般是想通过自学的方式，这种方式不高效的原因是因为自己能力有限，很难发现自己的问题，没人给你指导，纠正你的错误，导致自己一直在用错误的方式在行动。自己在生活工作中也经常遇到这样的问题，这也是自己能力进展慢的原因。打开自己，接受别人的反馈，有时候这种反馈会很严厉，我们要关注的是反馈的内容，而不是反馈的态度。
自由=责任=爱。自由是由代价的，你必须根据自己价值观来做出主动选择，这个价值观要以爱为基准，然后对自己的选择承担责任。我们大脑需要爱来滋润。能接受他人的爱，能爱别人，心里有爱，在在这种状态下，人的潜能才会最大程度发挥出来。
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