我常常会在脸书或朋友圈写一些小文章，我会陆续把它们放到这里来，有兴趣可以常常到这里来看。
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20元的噩梦
我不记得有多少年没有发过噩梦了，很长很长很长的时间都不曾出现过。
但昨天却发了一个。
梦中我坐了计程车到了一个目的地，车资30元。我付了50元，司机想用20元礼卷找我钱，我不愿意，心不甘，一直不肯下车，抱怨司机，一直到梦醒我还没下车。
梦醒了，我觉得太可怕了，我竟然为了20元一直留在车上，把生命都耗在车上了。
在现实生活中，20元可以是我们生命中的很多执着，可以是快乐的执着，也可以是不快乐的执着。我们一直耗在这里，消磨掉了我们的生命时光。
或者你会说，不快乐不执着就罢了，为什么快乐也要不执着。
很多时候我们对不快乐的事放不下，对快乐的事也是放不下的。
当然，我们在人世间是为了体验，让自己过得更好和快乐，这是必然的，我们也要努力朝这个方向去。
但是，同时你也要明白，物质世界的一切事物都会有成，住，坏，空。我们在体验之余要知晓生命的真相，知道自己为何而来，为何而去。
生命是要借助物质世界的呈现而完成灵魂生命的提升，而不是执着于其中。
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无条件的爱
爱自己和爱父母的最好方式是什么，无论是在世或过去世的父母？
就是让自己回到自己的本质，爱与光的本质，也就是自己最原始的那一个光点，在这里我们不再受困在幻相中，投入无尽的轮回。
我们带有父母的基因，累世的基因，当我们回到光，他们也回到光。这是量子纠缠的原理。
而要回到光最基本的要求是智慧，慈悲与无条件的爱。这个智慧，慈悲与无条件的爱是在一个高维的整体去体现的。
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画画与静心
最近我学起了中国画。
本来我以为我是因为想学些画画技巧而参加的，弥补我本身对画画技巧的一些不足。
但一画下去我逐渐的就发现到了，这是引领我进入静心的另一个技巧，而且这个技巧是非常的多样化和多元化的。此外，它也是一个身体与大自然链接的一个静心，我探索得不亦乐乎。
我们都是非常忙碌的人，要静静的坐下来10到15分钟或一两个小时的静心对很多人来说几乎很难，忙着忙着就到老了。
所以我们就需要想办法把静心融入在生活中，你吃饭，行走，运动，工作都可以在静心。
有人会问，静心那么重要吗？
很多时候我们常听见学习身心灵的朋友说要觉醒，要回家，要回到灵性自己的家。
其实觉醒只是一个开始，真正要回家还有很多东西要做的。而静心就是让我们能够链接上回家的路途的其中一个方法。
这一生的生命虽然短暂，但没有因此而结束。我们一直在旅途中徘徊，一个又一个，直到我们回家。
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穿越
朋友问我，怎样才算是穿越，是否能够扩大心胸和包容心。
我说，没有那么容易。如果你内在有嗔恨，有愤怒，我跟你说宽恕很好，你宽恕不是为了别人，是为了解放自己。但是，你能够宽恕吗？你能够放下嗔恨心吗？
即使你勉强放下，那只是压抑，不是臣服和真正的放下。
生命是一个体验的过程，我们不断的从各种体验中去学习和放下不属于我们的。
你有嗔恨心，你就会一直在这个课题中去体验，你会重复遇见让你升起嗔恨心的人事物。你会在当中不断的去体验，学习和拓展，直到有一天你不再执着。
你的智慧和包容心在每一次的体验中拓展，你的执着一次比一次少，你的经验不断的累积，你的智慧和胸怀也会不断的再提升，直到你能够完全放下和释怀，甚至能够升起你的慈悲心和爱心。
多长的时间因人而异。
有些人能够快速的转化很多是因为体验了一次重大生离死别事故，而让他能够在极短的时间领悟和体会到生命转化的穿越和放下。
但一般上我们不会寻求激烈的转化，我们希望细水长流的体验，过程虽慢但还是在自己可以掌控的节奏。
但是，生命往往会以它的流动去带动你的转化。你需要敞开你的心去看见生命带来的转化。
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自己的体验
我常post 素食的转载，可能你会想我想劝人吃素吗？
其实不是，我没有这个打算。因为吃素是自然而然的，当你的能量清净了，你自然就会相容不下动物的沉浊能量，不必我劝你，你自己也会吃素。
我之所以常常post是因为想让吃素的人多一些吃素的选择。
勉强是没有幸福的，一个喜欢买名牌包的人，你不让他买是在压抑他的能量，这个能量是会找办法出口的。
你只有让他自己不断的体验，在体验中净化和学习，有一天他自己会找到他自己的进化路途。
每个人只可以负责自己的事情，怎么可能去左右别人的体验。
我们都只能够管好自己的事情和自己的进化。
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人生短暂
今天早上起来，突然觉得怎么这么快又到了第二天的早上，会不会有一天我当生命到了尽头的时候，我会不会也是这样突然觉得怎么这么快生命就来到了尽头。
后来载孩子上课时，她说，如果有一天你退休了。。。，突然停住了就不说了。
接下来，她说，我应该不会退休，因为我在做着我自己喜欢的东西。
后来，我到公园散步，散步到一半就坐在公园的小路旁打起坐来。
我很庆幸这一世我能够把很多东西放下，不再拿起很多不属于我的东西，我现在的生命是用在完成生命需要去完成的东西。
如果你现在还是十分的在意别人如何看待你，寻求外在的肯定和认可，常常被外在的万缘所带走，那其实也没有关系，你可以慢慢的通过不断的觉察和清理疗愈自己的这个部分。
让你自己的时间和生命力回到自己的身上吧！
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14.7.2022
一步一脚印
今天跟朋友谈论一些跟修行有关的课题。
我说，我学了很多身心灵课程，其中很多是让我们看见自己的光。当然，这是绝对正确。但是，看见了自己的光过后呢？停留在理论吗？还是等光自动呈现出来？
这一路走来，我自己的体验，觉醒知道生命的真相，知道自己是光还是不够的。你还是必须一步一脚印的实修。
实修的方法有很多。道家的，佛家的，时间法则的。。。。在前期我每天花了很多的时间实践13月亮历法，开通了我在第四维度的连接。
现在我还是跟随13月亮历的能量生活，但是已经没有用以前的那些方法和花那么多的时间了。
之前那些是一个工具，让我进入了一个阶段。进入一个阶段之后我就不用再使用这些工具了。
我还是每天修炼和觉察，用的是另一些方式的实践，来帮助我开展另一个阶段的成长。
每一个阶段都是一步一脚印，踏踏实实的去实践。
我有很多很特别的体验，就是所谓的体道于心，体道于身。但是，很多我只是默默的放在心里，因为这些只有真正修道的人才会明白，反之只会起烦恼心。
当然，这只是我自己的一个体验，每个人的因缘不一样。
今天我一直在想一个问题，如果你有来世，你的生命让你再走一次一模一样的路途跟体验，你会选择再投入多一次同样的东西吗？
我们在这人世间是苦多，还是乐多？
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回家
文接上一篇贴文，人生苦多？乐多？
这无关悲观乐观。
如果让很多人选择，很多人不愿意再重复一次今生走过的同样的经历和体验。有些人甚至说，我愿意重复，但前提是我拥有现在的智慧，我要回去重写我的剧本。
生命的轮回不用等到下一世，这一世已经在重复的轮回。你生命中同样纠结的人事物是否一直在以不同的方式一再重复出现？
不用等到下一世，你这一世就能够重新你的剧本了。
为什么我们要回家？为什么我们要连接和活出自己的爱与光？这是学习身心灵的人一直在强调的，可是是为了什么呢？
为了中断这一世的轮回。这一世一直重复在你中生命出现，让你生命纠结的东西。你唯有回到自己光的智慧你才能够臣服，接纳和圆满的处理。
我让你再深一步的去思考。
如果这一世的轮回你都没有办法让它们中断，那么如果你有来世，你有过去世，这些轮回你能够中断吗？
不要说你想回家，你要先想一想为什么你要回家。这不是很遥远的事，这是当下的事，当下你就能够看到的事。
另外，想回家是一回事，但是否有真正为回家而做的准备和开始花时间和精力累积回家的资粮和开始你的行脚又是另外一回事。
知道回家的路是一回事，但有没有实际踏出脚步，一步一步的走回家又是另外一回事。
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有为和无为
最近我的能量在转化。我体验到了有为和无为。
有为就是有意而为之，你有意的用意念，意志力和，行动力和努力的去做一些东西。
比如说，你知道某些食物对你健康不好，你用意志力的去压抑自己减少服用，但是内心还是有渴望的。
比如说，你对某些人事物是有评判和喜恶的。但你通过觉察和理智不让自己表露出来，但是内在还是有很深的情绪的。
无为就是自然而为之，没有刻意而自然转化而出现。
我早期在身体上体验到很多的无为法，而最近能量上又有了另一个的转化，体验到了在心灵上的无为。
我是一个素食者，在食物上是比较清淡的。而最近以前喜欢的一些食物但属于比较不健康的也突然好像在一夜间突然不喜欢了，因为这些食物已经不再适合我的了。没有半点勉强，是自然而然的。
我内在对某些人事物是有评判的，虽然保持觉察，但是它们还是一直存在的，只是有意觉察而暂时放下。
但最近这些评判是自然转化的，它们会出现，但我无需刻意去放下，它们自己出现了就自己转化了。
有为法重要吗？
非常重要，有为法就是让我们进入无为的一些工具。
学习13月亮历法也好，学习其他法门也好，这些都是有为法，都是工具。我们无法一下子从小学升到大学。我们需要一些工具来帮助我们，包括我们的觉察和呼吸法。
但是，最终我们是要从一个有为法提升到无为法，一切自然的发生，不用刻意，不用太过努力，我们只是身在其中，默然转化。
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