“青霉素”称赞

“青霉素”称赞

焦点讲师五期丁小莉原创分享第590天20181217

以前焦点课程里学习称赞时，觉得不以为然，称赞不就是夸人，谁不会？！还要专门拿一节课来学？但是学了SFBT赞美法之后，才知道称赞原来是个技术活，要用好，并非易事。今天晚上看了《孩子，把你的手给我》中的第2章：语言的力量中讲到赞美的篇章，让我对于赞美又有了更深一层的认识。

最高级的赞美原来只需引出让被赞美的人的自我认可。在心理疗法中，从不会对孩子说：你是个好孩子，或者你很棒！这样判断和评价性的赞美都要避免的。因为赞美起作用的关键还是孩子由内而外的自我认可。就像我们夸一个人长得美，可是如果这个人他对自己外貌压根就不认可，那么他甚至会觉得你是在嘲讽他都有可能哦。

用判断和评价性的赞美会使孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性。唤起孩子的防御心理，对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助！他们需要依赖自己内心的激励和评价。也就是说他认为自己怎么样。孩子需要免受评价性赞扬的压力干扰，这样才不会总是向其他人寻求认可。

有时夸奖越多，孩子不端行为可能就越多。因为他们想显示出他的“真我”。比如一个母亲刚夸她的孩子乖极了，可是转过背，孩子又闯祸了。让父母尴尬至极！有时行为不端可能是孩子对于自己的公众形象表达自己的保留态度的一种方式，也就是说父母的赞美和真实的他或者和他自己认为的可能不一致。

如果孩子被称赞聪明，那么他可能不大愿意接受富有挑战性的学习任务，因为万一失败了他就不聪明了。如果夸孩子付出的努力，那么他们可能对于艰难的任务会更加坚持不懈！

称赞就像青霉素一样，绝不能随意用药，使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心。标准包括时间和剂量，需要谨慎小心是因为可能会引起过过敏反应。多夸孩子的努力和成就，少夸或不夸孩子的品行和人格。赞美要让孩子看到他的成绩的真实情况，而不是他品格的扭曲变形。否则，他们可能会决定马上减轻自己的负担，用行为不端来坦白，而不是不安地等待曝光自己原来是个大骗子。对品行的直接赞美就像直射的阳光，让人很不舒服，很刺眼。对于夸大的赞美，被赞美的人可能还会对赞美他的人产生不好的想法：如果他们觉得我很棒，那么他们一定不太聪明！

赞美不要像夏天的太阳炽热伤人，也不要像青霉素一样让人过敏，产生不端行为，更不要像诱惑猎物的陷阱，带着目的性，假性赞美或依赖性。赞美要像镜子，显示、提示或强化，让孩子看到他的确做得不错的地方，让他感觉他不错的内在力量，而不是从外部的表扬让他接受他不错的感觉。