活在当下

最近听很多人都在聊，活在当下，有人认同有人反对

A说：“对，就该活在当下，未来的事情谁知道想那么多干嘛？眼下开心才最重要”

B说：“说起来容易做起来难，都活在当下，那不是等于没有规划没有目标感了吗？”

或许最近看奇葩说受影响了，听到这两种答案的时候突然觉得好像都有道理，凡事都有两面性。

到底什么是活在当下

活在当下，告诉我们的是一种生活态度，享受当下，珍惜眼前，不管当下遇到的是开心的，不开心的事情，我们都应该积极面对，用一个敞开的心境去面对，去坦然接受，这是一种豁达的生活态度。对于已经发生的，不要去追悔莫及；对于还没有发生的也不用去过于焦虑担心。让当下的自己保持一种心静，愉悦的状态，积极乐观众，开心快乐是可以自主选择的，选择你想要的状态。这是我最简单直观的理解，不管它对或错，至少是我喜欢的生活态度。

但是，如果把活在当下理解为，眼前不想做的事情就不想做，拖延。对于未来充满压力和恐惧，让人无力面对，想逃避，而把所谓的“活在当下”当作你不想做，逃避的借口，把自己缩在这个壳里面不出来，显然这样的“活在当下”和我们理解与我们的理解和逻辑是冲突的。

什么是没有规划和目标

其实挺不喜欢说这二个词的，因为超级负能量，但是也必须去面对，没有规划就是事赶人，也就是有什么事来了就做什么事，从来不制定计划，看似每天都在忙但是又好像什么事都没有做，很多创业初期的人都会有这种感觉，我曾经也经常是这样，这就是没有规划造成的。没有目标通俗点讲，就是做到哪是哪，也不管是不是真的完成了，完成和不完成都没有具体和惩罚和奖励，做一天和尚撞一天钟。听起来表面上活在当下，实则就是为了没有规划和目标找的借口而已。

  活在下当，当我们制定好计划和目标，不是一种好了，我说完了自己的目标就放在那里的虚幻感，而是要一步一个脚印，脚踏实地的去完成，今天该做什么，明天该做什么，这就是当下我该做的事情，该完成的目标。它让我们更能专注于当下的行动，更坚定不移地去做，其实，我们的心智非常自然的知道，只有行动了去做了才能达到我们想要的目标，这里的目标，当下，逻辑也就完全清晰透彻了。

看似矛盾实则不然，当你从积极面去解读的时候“活在当下”就是快乐的，当你把它当作你不努力不作为幻想的借口是，“活在当下”就成了逃避现实的借口中。

如果过度的沉浸在过去和未来，自然会让我们大部份时间都在对不可逆转的过去和还没有到来的未来过多的主观臆想，那相当于我们很多的时间都用在了回忆和做梦中，清醒的时间极少。过多的活在过去，势必会削弱我们现在处理当下问题的能力，也会让减少对自己的提升和成长。

如果对未来过多的幻想和要求，无形中给自己设了大多的框架，压力和负担随即而来，无法让自己真的活在当下，去享受眼前的快乐，如果能抛开这些，自然就能享受当下的幸福愉悦。

活在当下，不为过去的失误懊悔但当下懂得反省总结，从过去的失误中吸取经验，不要过多的停留在追悔末及的痛苦中。不为没有到来的未来过分焦虚和担心，也不能过多的活在幻想中而忘了当下，眼前最重要的事情，最值得珍惜的人和事。过去和未来都改变不了现在，只有现在，此时此刻你的心境是什么样的，才会有更美好的未来，境由心转。每天都是一个全新的当下，你选择快乐你就是快乐，你选择有幸福的感觉你就是幸福的，快乐幸福是会传染的，是会吸引的，与过去和未来都没有关系。

我们要习惯于在“当下”寻找快乐，代替“对未来的幻想”中寻求快乐，习惯于从当下解决问题。但愿我们每一个人都能真的活在当下，知行合一 ，幸福快乐。

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