原本应该昨天就开始回归的，但是连续几个晚上没办法睡好，昨天一整天都在头晕，只好今天再开始了~
五月份的安排需要更精准一点，所以决定启用某茄时钟，看看自己每次做某件事到底需要多长时间，又浪费了多少时间。毕竟说好了五月份要把去年买的课都听一下看一下不然就都浪费了，哎呀，时间每天都不够用呢~
今天也是个好日子哇
起床：06:30
就寝：11:30
天气：多云
一日三餐
早餐：鸡蛋青菜面+葡萄蓝莓
午餐：腊肠海参炒饭+水烫通菜
加餐：菜包+鸡蛋
晚餐：枸杞叶煮鲜肉云吞
运动养生（项目+时长）
运动（散步），30-40分钟
午睡，40-60分钟
阅读与学习（内容+时长）
外国文学·小说《男人》，15-20分钟
管理师学习，40分钟（上个月剩余的就清零了，又重新开始咯）
教学课学习，40分钟（这个要每次都评论标注好学了哪堂课，不然会有点蒙逼）
工作安排（内容+时长）
文件整理，4小时
生活杂事（内容+时长）
简书（安排）日记+抽奖，5分钟
记账，5分钟
家务，2小时
奔跑吧，小少妇~呵呵哈哈哈
2022-05-06
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本文标题：2022-05-06安排
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