遮羞布挂得太久就会忘了藏在下面的龌龊与肮脏，甚至觉得华丽的遮羞布就是真实的模样，戴着虚伪的面皮站在道德的高点嘲笑别人的粗鄙与野蛮，对夜深人静时的自己却一无所知，也不曾反思镜子里的自己是否也如自己眼中的别人一般。比起阳光下的罪恶，阴影中的黑手才更让人毛骨悚然，而不自知就是悲哀之源。男人与女人，缺了哪一方都不行，彼此尊重才是万物之灵的应有之意，多一份谦卑，多一份敬畏，皆大欢喜。虽然标题够辣，但也只有这样才够劲够爆够有力。
生命中的悲伤远远超过了欢乐，正因如此，欢乐才显得弥足珍贵，追求欢乐以至期冀让更多的人欢乐才变得富有意义。或者是老了，或者是成熟了，那份干练的按部就班也不一定就是失去了激情，把激情内化为涓涓细流在日常中稳稳输出也可表现为一种平静，淡定而从容。知悉生命中无法丈量与回避的悲伤，亦不放弃从悲伤的间隙中追寻欢乐发出的光亮。
单纯的时候，更容易看清自己，也更容易明白心之所向。世界是污浊与清净混杂在一起的，有所选择，有所回避，守住清净心，成就自在人。
孤独是每个人都要去面对的状态，直视孤独的时候更容易看清自己，也更容易明白什么才是自己最想要的。孤独时最自由，也更能体会自律带来的力量感。内心丰盈的人能够把每一个孤独时刻装点得异彩纷呈。
自我保护趋利避害是生存本能，太多的负面评价会干扰对自我的客观认识，因此要学会独处。在独处时，强化对自我的客观评价，修练强大的内心，然后直面外部的各种评价，成长为自信的自己。这是适合于每个自卑者的成长计划。
无法接纳自己的时候便无法成长，那些委屈、那些道歉都是因为不接纳引起他人不快的自己，而不是把注意力放在就事论事的立场上。每个人都希望被需要，在被需要的反馈里确定自己的存在，但这种被需要应当是独立的、受到尊重的，否则就只是在卑微地乞求别人的认可，顺带悄悄地把自己的存在抹掉。要改变别人对待自己的方式，前提是改变自己对待自己方式。尝试着接受别人的不快，尝试着原谅自己的“过错”，尝试着肯定自己的价值，尝试着忽视别人的评判，尝试着去拥抱真正的自己，学会客观地审视自己，把自己从别人的评判中抽离出来，努力去爱自己，从此自己的行动只是为了自己的心，再不理会他人的言语。因为少有被爱，所以更有理由学会自爱。
警惕本能，克服本能，这是应当持续一生的修行。只是在现实中，我们总是试图约束别人的本能，却纵容着自己的本能，这大概也是一种本能。
心师应当有异常强大的内心，阅尽世间百态，包揽芸芸众生，所闻所见皆是人性的禁忌与阴暗，却自有一颗光芒万丈的心，足以容纳世间的悲苦与险恶。用悲悯的眼神抚慰慌乱的眼睛，孑立于喧闹的人群，心中载着千年岁月万里山河，却深知芸芸众生于历史不过一瞬、于宇宙不过一粟。
除了自己，不要过分地依赖任何人；除了自己，不要尝试着改变任何人；除了自己，不要主观地评判任何人；除了自己，不要刻意地迎合任何人；除了自己，不要恣意地埋怨任何人；除了自己，也要学会去爱别人。爱是一种能力，却更多地来自于后天习得，不同的人会有不同的表达方式，有的让人温暖，有的让人无奈，有的让人抓狂。希望我们都能习得会带来温暖的方式，让对方感受到这就是爱，同时也把这种爱的方式传递给更多的人。
PS：看清自己，并尝试着理解别人，此谓成长。
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