自律

  自律真的不需要付出太多努力，也许刚刚开始自律的时候很是艰难，但是当你慢慢地把自律当成一种习惯，你就会适应自律带给你的“惊喜”，这种惊喜可能是外貌上的改变，也可能是内在气质的提升。

不管怎么说，自律并不是成功人士标榜的标签，而是每一个人只要付出努力就可以养成的习惯。