周二，是我最不喜欢的日子，也是我最喜欢的日子，怎么说呢，今天是我限行的日子，虽然现在不限行 了，好也不好，之前每到今天我就可以绿色出行，现在没有借口了，每天开车，有时候感觉也很累，最近路上很堵，骑车倒感觉很轻松。之前每到今天很头疼，因为冬天太冷，出行不方便，最近还好，天气转暖了，可是又不限行了。所以今天我是又爱又恨。
今天比往常早起了10分钟。所以就多跑了一圈，刚好是上周二开始的晨跑，一周加一圈，看后面能跑多少圈。第三圈已经微微出汗，有点喘了，第四圈就已经有点累了。但还是坚持下来了。不坚持也得坚持啊，不坚持就回不了家了，哈哈。在路上又遇见了明天出门都会碰见的老人，他其实也不老，大概50多-60的样子吧，记得从去年冬天开始就明天看见他在楼下走圈，那时候还拄着拐。可能是因为脑溢血，导致右腿不听使唤了，那时候的他看起来走路一瘸一拐的，后来每天都能看见他锻炼的身影，无论刮风下雨都能看见他的身影，但是明显能看到他一天比一天健康了，腿也基本可以小跑了，也不用拄拐杖了。看来只有发生了什么重大的变故，才会促使你有很大的动力，我们现在就是太安逸，没有遇到身体不故障的那天，真的出了事，我们再去锻炼已为时已晚。所以，要从现在做起，防微杜渐，让身体健康茁壮的成长。
今天熬了黑米稀饭，拍黄瓜
周二阳光
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