这个正月，候辰老师一共在弟子群里讲了11本书，连续每天一本，让我又一次被这位女性深深的所折服。
我在听完第三本的时候就把对我有启发的内容记录在了简书。现在重新整理一下。
今天的这本《不再害羞》听完太有启发了，原来害羞还分为内向害羞和外向害羞。我就是典型的外向害羞。
每当我要面对公众的时候就会害羞，不自信，怕自己表现的不好，会无意识跟别人比较。导致到现在我也只有羡慕别人的份。从小就很欣赏能在舞台上落落大方表现自己的人。
有一次我的心理学老师帮我做心理治疗，她把我带到了一个小时候我喜欢的场景，我现在还清楚的记得那个想象的样子，我穿着漂亮的裙子，在快乐的转圈，阳光洒在我周围，我是一个充满着爱和光的小女孩，我把这种光和幸福都带给了我周围的人。
那次做完咨询，我大哭，知道了自己的自卑模式，也知道自己想要的样子。原生家庭没有给到我足够的爱和关注，但我内在小孩依然是阳光小孩。
也从那刻我才知道，我是多么渴望自己做一个闪闪发光的人，我当时跟老师说：我喜欢光，想闪光，我希望有一天能在舞台上做一个有魅力的讲师，能去把这份能量带给别人，去影响更多的人。
写到这里，我又忍不住鼻酸了。我知道可能是我小时候常被忽视，潜意识希望得到更多人的关注和认可。怎么样都没有关系，把自己活的最大价值化，本就是一件有意义的事。再说这也是我喜欢的事。
这本书我会买来好好看，书到了打算建群分享，帮助害羞的人了解害羞，走出害羞。
不过我很骄傲的说，我有一直有把温暖的光带给我周围的人。
让自己在舞台上闪光还需要时间，但我相信，只要我想总有一天会实现。
不再害羞
《让全世界看到你》这本也是对我收获特别大。
让全世界都看到你
（学会做意见领袖。1不要穷忙，瞎忙，要找准目标在忙。2搞定人，才能搞定一切。3每个人都要努力成为公关专家。4乐于分享有价值的东西。5乐于搭桥。）
听完后，我记住了上面的，也马上开始实践了，在刚报的写作训练营里，每次看完其他小伙伴的文章，我都会积极点评，提供有价值的东西。有好几位群友马上链接我，给我竖大拇指。要不是听这本书，我还是以前那个不会轻易在群里说话，默默无闻的一个。
当然做这些也不是为了要别人的链接，是要让自己更有价值，一个微小的举动也能温暖到别人。
书里的重点：
1重要的不是个人价值，而是你贡献是价值和对方需求是否一致。
2重要的不是你的优势，而是你的优势是否是别人没有的。
3重要的不是坚持，而是在坚持中不断迭代。
提问的力量
《提问的力量》这本也是超有收获，听完让我回想我跟别人做咨询的时候常用的就是提问，通过我的提问咨询者很多的烦恼自己就能化解了。但我却没有把它用在我的生活和工作中。这本书给了我很大的启发。
在工作中和生活中，利用提问建立共情关系四步骤：
1转换视角，站在对方的立场上。
2留有余地，不要只顾这说自己，还可以找到对方感兴趣的点，能够给对方留下说话的空间。
3聆听对方的言外之意，找到新的话题点。
4建立适度的亲密，距离太近或者太远，那都不好。
好的问题相当于解决问题的一半。
问老板：您觉得我哪里需要改进？您觉得我还有那些优势呢？
成交试提问：你的梦想是什么？你想给你老公孩子一个什么样的环境？
最爱成交法：你的孩子需要你这样的改变吗？
帮助下属和同伴设定阶段目标，及时给予鼓励。
1问题暴露你的沟通方式和逻辑
2让你的提问给你带来回报
3提问可以拓宽你解决问题的途径。
你其实不用这么累
这本让我学会了怎么高效工作慢生活，用简单的18分钟规划，就能很清晰的看到自己的一天和一周。很多时候会无意间浪费自己的时间，总是觉得时间不够但又好像没有做出什么。
1自我认同，重新认识你自己。
2找不到生活和工作的重心原因：没有找到自己的定位。
3找定位方法：抛开工作和生活，思考你到底是谁？
每天18分钟规划，设定一小时闹钟，晚上反思。对自己灵魂三问。
还有候辰老师讲的第一本书，《男人来自金星，女人来自火星》非常经典的两性书，书里讲解了男人和女人有着不同的思维模式，看完会更了解和能包容我们和另一半的不同。还有《关系力》 《谈钱不伤感情》《情感勒索》等等，都是好书。
感恩候辰老师的分享，感恩群里的姐妹。这个假期让我收获满满。
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