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至从看到自己未来(陪伴家庭关系里的妈妈们)的方向后,有意识的去感受陪伴,陪伴先生,陪伴孩子,陪伴闺蜜,陪伴陌生人。什么样的陪伴是对面人真正需要,又是我带着爱轻松给出的。
一天在与闺蜜(曾经因爱被我伤了的好姐妹)的对话中,她回应~已不能和现在的我正常聊天。那下我立马停止,并感谢姐妹的提示。回顾这一过程,我对她有性格预设,并且想通过对话的陪伴看到那个预设,同时看到自己真正需求,但我少了重要的一步,感情连接,爱的流动,对她的感受的连接,忘了叙事疗法的精神,放下预设,用干净的好奇对话,因此我们之间突然卡住。感恩姐妹的这一反应,让我反观自己,疏理陪伴的感受。也感恩自己愿意面对,停下思考,与小伙伴碰撞。
昨晚在一个从未深聊的朋友的朋友圈里,她回应~谢谢!青青!在你的幸福实修里学到了很多!溅溅的让我学会了用心感受生活的点点滴滴!突然间悟到了富峰分享与我关于陪伴,是一种#我在#的感觉,不一定有交流,不一定有身体接触,是一种~当我需要陪伴时,我知道你一直的存在。
是的,目前悟到陪伴的感受是~
1、连接他的感受,从他的需求看到他珍贵的部分。
2、尊重和相信,他才是自己生命的主人,只有他自己最懂自己。(放下对他的分析,带着感恩、尊重生命去陪伴,去唤醒他内在本自具足的爱、力量与创造)
3、带着干净的好奇对话。
4、自己稳稳的在,轻松、自在、喜悦、满足、幸福的活着,存在着,也是一种陪伴。
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