如何释放我们所有的恐惧呢？首先不要给自己和别人增加恐惧。克氏说父母不要给孩子讲鬼故事，投射黑暗的片段，恐惧的种子就会在长大召唤。宇宙的法则是聚焦什么，什么放大。关注恐惧生命很受限，任何事情都被恐惧抓走。
唯一的办法就是转身面对它，恐惧的真相就会出现，幻象就会消失。
恐惧是一种情绪
这种情绪是阴冷寒冷的物质
让我们体温下降
胶着在细胞中
所以我们要晒太阳
让身体暖起来
还有就是要走动，跳起来
早上喝姜汤，红糖
让身体暖起来
随身带一些姜糖
我们从意识和身体入手
慢慢习惯没有恐惧的状态
当恐惧来了，就马上转化掉
转身，不让恐惧抓住
半夜醒来，也可以做光的冥想
让宇宙哥哥保护我
就像有一层保护罩
习惯在温暖的状态
没有恐惧也成为惯性
释放所有的恐惧
赢回我们所有的自由
时时刻刻活得温暖自在充满爱^_^
诚实是世界上价格最低的塑造个人品牌的方法
可以缩短人生太多的浪费和拉扯
你对他人也简单直接
只跟诚实的人交往
自己也省去许多弯弯绕的时间
越在大家没有信任的时候
越是要有诚信
才能建立起品牌
一直保持诚信
诚信的人会走向你
不诚信的人也会因为你变得诚信
或者离你远去
诚实是显化力的核心
和宇宙信守承诺
我们不要轻诺而寡信
诚实比去讨好别人更重要
当下之美
临在之美
是生命中收获到最美好最强烈
最能贯彻身心的力量
祝福每位家人回到连接中
回到当下临在中
不抗拒不来不去之中
因为你值得
所有的爱和美
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