放假了，我们当然要放松了自己身体，也要放松精神上的压力。我们如何有效的放松自己的生活？
有什么选择活动吗？当然现在我们的手机会对我们吸引更加大，就是刷视频。
但是我们很多时候刷这手机的时候，忘记了自己要做的事情，在消磨的时光里面，一边在心里想着要继续自律，一边看着手机视频而忽视了内心需求。当我们开始注意时间了，已经失去了很多很多的时间，说自己没有时间了。你是一个精彩把没有时间放在口中的人吗？如果是，那么要专注自己当下的时间。
当初自己在休息的时候，一直是在床上刷这手机，早上9点多醒来了，随手拿着手机在抖音里面看视频，不知不觉的已经到了下午的2点多了，看到了手机已经没有电了，才会懒洋洋的起床，给自己做饭吃，甚至吃完已经是4点多了。一天的时间在沉迷手机中度过了，如何把自己拉回现实生活中?
最好的方式是起床之后不要拿手机看视频，看着自己的房子，有一点凌乱的感觉，就是开始整理自己的房间，从慢慢的开始放下了手机，就是最好的体现了，让自己有更加的时间放在现实生活中，而是不会一味沉迷看着视频。
自家草莓
晚上来看一场篮球比赛，吹着微风轻轻拂过。看着积极乐观的心态去面对，即使对方的能力比你强又如何？
不到了最后一分钟，也没有人知道谁是胜利者。
生活就好像是巧克力，不知道明天是什么味道？
参加这个活动就是为了让自己在2023年里面，有所改变，而不是摆烂。一直摆烂的状态，却过后依然有很多懊悔在心中。
为了让自己摆脱自己懊悔的心情，选择做一些有利于未来的事情，不做低级快乐的事情。因为自己太容易满足于眼前的快乐了，一直看视频看别人小故事。却忘记了自己所需要的本质。
生活不是过给别人看的日子，外面的世界如何变，还是按照自己想法来过日子。
未来可期，平安喜乐。
2023年的目标
在工作上步步高升，更加多就是挣越多money。
在自己爱好中，稳定而上进心去发展自己的爱好。比如写作，英语，运动。
更加多就是过好了自己的生活，你值得拥有未来，希望未来有颜有钱。不辜负今年的时间。
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