终身成长词典第二课：输出

终身成长词典第二课：输出

后置思考：

①自己有记录的习惯，经常将自己的灵感与想法记录下来，但是没有复习，缺乏归纳，虽然也经常读书，但是读过之后就忘，究其根本原因，就是没有把书上的东西和自己现实当中的东西相结合，有时候，自己会被书上的一些东西所触动，但是触动之后缺乏行动。

所以停滞了成长，老实来讲在，自己很多年都没有了成长的体验。

②广义上的输出是自己一直缺乏的，过去我以为演讲什么的是一种折磨，现在想想，那都是一种考验，也是一个宝贵的机会，将普通和优秀的人分离的机会，而这个机会却被自己轻轻松松的放弃掉了。

自己在生活中就不是一个主动地人，但是并不是自己内心里不想去表现，去成为焦点，而是恐惧，我渴望成为焦点。比起恐惧什么的，成为焦点的感觉简直太棒了。

现在比较缺乏的是表达的话题，简单总结来说，就是最笨，就是不会来事，有时候，自己明明懂的，但是就是说不出来，一方面是心理上没有形成表达的习惯，二是逻辑上，自己似乎对原理并不是非常的透彻。

一、这启发我，以后要每天寻找一个小的话题，自己训练，每天三分钟的训练，自己总结下小的对话演讲，要怎么去向别人介绍自己的观点，自己的认识，这样才能让别人更好的认识自己，同时也是增强自己影响力，建立自己权威的一种非常好的途径。

二、分享是一个非常好的习惯，将自己所学习到的东西分享给别人，能够在交流中，发现多维度的看法，防止偏见。同时也是一种锻炼，一种口头表达的训练，一种说服的训练。把自己当成老师，将对方当成一个学生，然后尝试着将自己学习到的东西将给对方听，看对方能够听懂。如果有些含糊的地方，可能就是你自己也存在一些理解上的空白，试着填补下这些空白。

对一个东西，越是接触的时间长，越有可能会有更深层次的理解。比如跑步，五公里的跑步和三十公里的跑步是不同的，同样的，七分钟的配速和五分钟配速完成半马也是决然不同的体验。试着将这些体验记录下来，如果犯错，试着将自己犯错时候想到的东西也记录下来。

输出习惯的培养也要遵循着循序渐进的原则，首先，自己要培养，每天将自己所见所想记录下来，同时，也可以就某一主题，遵循写作的一些原则，慢慢训练自己，坚持足够多的东西，不断进行反馈，比如自己可以读一下一周，或者一个月之前的文章，自我纠正。