因为鼻炎发作,连续一个月没有去健身了。
等着我这鼻子正常,估计要等春暖花开了。
但健身这件事,我不想等了。哪怕去听一听动感的音乐旋律,也是好的。
这几天,美女教练天天与我联系,问我是否舒服些,是不是可以去见她了。并告诉我,11月我出勤了18天,出勤率很高!
好吧,明天,恢复一月前的频率与状态。
动总比不动好!保持积极的状态,拥有积极的人生。
有时,惰性占据了上风,鼻子有点不舒服,这种感觉会被放大。
目前的我,是否属于这种状况呢?
哈哈,多多少少有一点吧!
今天,再临近2020年岁末,对自己说:
明天开始,恢复每周四次的频率。从这件事开始,一切都将步入正轨。
并对自己说:做自己能做的,改变自己能改变的。
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