H是个小女生，个小，胆小，性格好！
大家都喜欢和她交朋友，因为人好，所以找她帮忙，基本上都不会有问题！
但H自己却并不开心，因为有自己的性格，所以对于一些人一些事，并不是真的喜欢！
而每个人都有自己的时间安排，所以帮别人的忙，就会让自己烦恼！
成全了别人，就只能委屈自己！
H为此很苦恼，也不知道该怎么拒绝别人！
所以还在一直维持着原状，也一直苦恼着！
有一天，H偶然在网上看到关于如何提高说话技巧，提高“言值”的课，果断加入学习！
经过一段时间的学习，H变得更加自信开朗了，生活也是按照自己想要的节奏在运行！
当然，来找H帮忙的人渐渐减少，但她的朋友却越来越多！
想知道H学习的是什么了吗？
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本文标题：31/365如何提高言值，在生活中占据主动！
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